Công thức bổ sung máu xanh này kết hợp các loại rau làm sạch gan với lá giàu chất diệp lục trong một thức uống chữa bệnh mạnh mẽ.
Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) hiểu rằng máu của chúng ta có một thành phần năng lượng với nó. Một làn da mờ nhạt, đôi môi nhợt nhạt và da, móng tay khô và tóc, và mệt mỏi thường mô tả những gì TCM đề cập đến là thiếu máu. (Vui lòng tham vấn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được cấp phép thay vì cố tự chẩn đoán). Thiếu máu và thiếu máu, cả hai hiện tượng phổ biến ở người ăn chay và ăn chay, có thể được giúp đỡ rất nhiều bởi việc bổ sung các nhà máy giàu chất diệp lục ở liều tập trung.
Thực phẩm chất diệp lục thường chứa nhiều sắt và mangan, và như vậy giúp xây dựng máu khỏe mạnh. Thực phẩm giàu chất diệp lục KHÔNG BAO GIỜ được nấu chín trong một thời gian dài, vì các chất dinh dưỡng bị phá hủy. Hoặc ăn chất diệp lục của bạn hoặc hấp nhanh chóng (hấp trong ít hơn 5 phút), trong đó bảo tồn và thậm chí có thể tăng cường hấp thụ chất diệp lục.
Hãy chắc chắn rằng tất cả các thành phần là hữu cơ. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi uống một loại nước ép xanh đậm, hãy bắt đầu bằng cách thêm một quả táo xanh vào công thức này. Nó sẽ làm dịu hương vị một chút.
Những gì bạn cần
- 1 chén hướng dương hữu cơ hoặc mầm cỏ linh lăng
- 2 chén lá rau bina đóng gói
- 1 chén đóng gói lá rau mùi tây Ý
- 8 -10 lá bồ công anh
- 2 chiếc lim nhỏ, lớp da bên ngoài màu xanh lá cây bị loại bỏ để lại trắng nguyên vẹn
- 1 dưa leo chưa gọt vỏ
- 6 cuống cần tây
Làm thế nào để làm cho nó
- Cho nguyên liệu vào máy ép trái cây theo thứ tự được liệt kê.
- Phục vụ ngay lập tức.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 72 |
| Tổng số chất béo | 1 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 157 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Chất đạm | 6 g |