Những kẹo gummy miệng guckering có thể được thực hiện trong bất kỳ hương vị bạn mong muốn, nhưng tôi sẽ khuyên bạn nên cố gắng để phù hợp với hương vị Jell-O và Kool-Aid miễn phí. Các Kool-Aid có thể được tăng lên đến một gói đầy đủ nếu một hương vị chua thêm là mong muốn. Để làm kẹo không đường, hãy thay thế Jell-O không đường.
Những gì bạn cần
- 3 phong bì gelatin không hương vị
- 2 gói Jell-O (bất kỳ hương vị nào)
- 1 ly nước
- 1/2 gói Kool-Aid (bất kỳ hương vị nào)
Làm thế nào để làm cho nó
- Chuẩn bị một chảo 8x8-inch bằng cách phun nhẹ lên bằng bình xịt nấu ăn. Cách khác, bạn có thể sử dụng khuôn kẹo phun để tạo hình dạng gummy.
- Đặt nước vào một cái chảo nhỏ trên lửa vừa và đun sôi.
- Ngay lập tức thêm Jell-O, Kool-Aid, và gelatin và khuấy mạnh cho đến khi nó tan hết.
- Đổ kẹo vào chảo đã chuẩn bị, hoặc muỗng nó vào khuôn đã chuẩn bị. Đặt trong tủ lạnh để đặt khoảng 20 phút.
- Kẹo có thể được cắt thành sâu, hình vuông hoặc hình dạng bằng cách sử dụng máy cắt cookie.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 137 |
| Tổng số chất béo | 6 g |
| Chất béo bão hòa | 2 g |
| Chất béo không bão hòa | 3 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Natri | 220 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Chất đạm | 21 g |