Các ngày lễ đặc biệt, đặc biệt là Ngày Valentine là tất cả về việc thể hiện những người bạn yêu thích với số tiền bạn yêu thương bằng cách chia sẻ một số món ăn và món tráng miệng tuyệt vời với nhau. Làm mọi thứ ở nhà luôn "ngọt ngào" hơn so với mua hàng đã mua và được nhiều người yêu thích.
Khi tất cả các bạn nhìn thấy tại các cửa hàng được xử lý đường tinh chế nó chắc chắn có thể được khó khăn để ở lại cam kết một lối sống lành mạnh và đường miễn phí . Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian trên tay để chuẩn bị một bữa ăn 4 món cho ngày Valentine của bạn, bạn vẫn có thể làm cho món tráng miệng ngọt ngào nhưng ngọt ngào cho dịp này hoặc lễ kỷ niệm của bạn.
Cho dù bạn kỷ niệm ngày Valentine hay bất kỳ ngày lễ dâu tây đặc biệt nào khác thì dâu tây không bao giờ hết phong cách. Dễ dàng để thực hiện và thực phẩm ngón tay dễ dàng cho một bữa tiệc. Chỉ có các loại đường tự nhiên từ dâu tây, nhưng lớp phủ không chứa đường bằng cách sử dụng chip sôcôla không đường tự nhiên bởi thương hiệu Lily's Sweets. Bạn có thể tìm thấy những con chip sô cô la trực tuyến hoặc tại thị trường thực phẩm Whole Foods hoặc cửa hàng sức khỏe địa phương của bạn. Ngọt ngào với stevia nhưng cũng ngon như các đối tác của họ. Tan chảy giống như những con chip sô cô la truyền thống thông thường và hoạt động hoàn hảo để làm ngọt nhẹ trái cây, nhưng đặc biệt là dâu tây.
Một chút dầu dừa làm cho chocolate tan chảy mềm hơn và dễ dàng hơn để nhúng dâu tây vào. Chìa khóa với bất kỳ loại trái cây nào là đảm bảo bạn sấy khô chúng sau khi rửa hoặc sô cô la sẽ có thời gian khó khăn hơn khi dính vào bề mặt . Một khi chúng được nhúng và trước khi bạn đặt chúng trở lại trong tủ lạnh, bạn có thể thêm lớp trên bề mặt cho vui. Ngay cả trẻ em cũng có thể tham gia trang trí chúng. Nó có thể là một món tráng miệng đơn giản nhưng nó chắc chắn là thanh lịch và xinh đẹp cho bất kỳ bên nào.
Những gì bạn cần
- 1/2 cốc sô-cô-la không đường, giống như kẹo của Lily
- 2 muỗng canh dầu dừa
- 14 dâu tây
- Tùy chọn: 1/4 chén dừa không rắc (hoặc hạt dẻ nhỏ, hoặc chip sô cô la nhỏ)
Làm thế nào để làm cho nó
- Trong một bát nhỏ làm tan chảy dầu dừa và khoai tây chiên trong lò vi sóng hoặc trong một chảo nước sốt trên nước sôi nhỏ cho đến khi tan chảy.
- Khuấy đều cho đến khi mịn hoàn toàn.
- Rửa sạch và sấy khô dâu tây nhưng để lại trên thân cây của họ để lấy dễ dàng hơn.
- Mỗi lần sử dụng một que xiên ở giữa một quả dâu tây và nhúng vào sô cô la và xoay quanh lớp phủ.
- Đặt chúng trên một giấy nướng lót hoặc giấy lót lót giấy sáp.
- Áo tất cả dâu tây một lần sau đó áo một lần thứ hai.
- Rắc vào bất kỳ lớp trên bề mặt nào và để khoảng 10 phút để làm cứng một chút hoặc đặt trong tủ lạnh.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 72 |
| Tổng số chất béo | 5 g |
| Chất béo bão hòa | 3 g |
| Chất béo không bão hòa | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 2 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 1 g |