Những người yêu thích Mayonnaise sẽ đặc biệt thích thú với công thức này để thay đồ salad mè kem, một lời khen hoàn hảo cho các thành phần và rau trộn salad yêu thích của bạn.
Những gì bạn cần
- 1 muỗng cà phê giấm gạo
- 1 muỗng cà phê dầu thực vật
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê nước tương
- 1 muỗng cà phê hành tây
- 2 muỗng canh hạt mè trắng (mặt đất)
- 1 đến 2 muỗng cà phê mayonnaise (điều chỉnh số tiền theo ý muốn)
Làm thế nào để làm cho nó
- Trộn giấm gạo, dầu, đường và nước tương vào tô.
- Thêm hành tây và hạt mè nghiền.
- Thêm mayonnaise theo ý muốn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 104 |
| Tổng số chất béo | 9 g |
| Chất béo bão hòa | 1 g |
| Chất béo không bão hòa | 4 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Natri | 181 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 2 g |