Green dressing salad nữ thần là loại giống như trang trại salad dressing, nhưng với một tấn các loại thảo mộc tươi để biến màu sắc một ánh sáng màu xanh lá cây đẹp. Tôi nghĩ sẽ rất tuyệt khi sử dụng loại nước sốt này để tạo ra một món mì ống mát lạnh và kem và salad gà. Yum.
Bạn có thể tự làm món salad Green Goddess cho công thức tuyệt vời này, hoặc mua một chai ở cửa hàng. Có rất nhiều giống và thương hiệu của trang phục cổ điển và cổ điển này. Kết hợp với sốt mayonnaise và nước chanh, nó làm cho nước sốt tuyệt vời cho mì ống mềm, thịt gà và rau. Bạn có thể, tất nhiên, thêm các loại rau và mì ống yêu thích của riêng bạn vào công thức dễ dàng này. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn viết ra những thay đổi bạn đã thực hiện để bạn có thể tạo lại nó.
Tôi thích phục vụ món salad mì ống vào mùa hè. Tôi biết rằng thực phẩm nướng rất phổ biến thời gian này trong năm, nhưng vào một ngày rất nóng , tôi không bao giờ trong tâm trạng để đứng trên một lò nướng nóng dưới mặt trời đập để nấu ăn. Có một món salad mì ống đã sẵn sàng và chờ đợi trong tủ lạnh có nghĩa là bữa tối có thể được trên bàn trong vài phút, và mọi người vẫn mát mẻ trong khi thưởng thức một bữa ăn ngon. Và vì những món xà lách này được làm trước thời gian, nên không có tranh giành phút cuối cùng trước khi bạn ăn.
Giống như tất cả các món salad mì ống , công thức dễ dàng này phải được thực hiện trước thời hạn. Trang trí mỗi món ăn với một số lá húng quế tươi và phục vụ với trà đá và một số bánh nướng xốp ngô trên hiên cho một bữa ăn mùa hè tuyệt vời.
Những gì bạn cần
- 1 chén salad xanh Nữ thần
- 1/2 cup mayonnaise
- 1/4 cốc sữa chua nguyên chất
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 (16 ounce) gói mì ống
- 4 chén cubed
- gà nấu chín
- 1 ớt chuông đỏ, xắt nhỏ
- 1 ớt chuông vàng, xắt nhỏ
- 1 ớt chuông cam, xắt nhỏ
- 1 (8 ounce) gói pho mát Havarti, nạc
- 2 chén đậu Hà Lan đông lạnh, rã đông và ráo nước
Làm thế nào để làm cho nó
Trong một bát lớn, kết hợp salad dressing, mayonnaise, sữa chua và nước cốt chanh và trộn với một whisk dây cho đến khi mịn. Để qua một bên.
Trong một nồi lớn nước, thêm muối và đun sôi trên lửa cao. Thêm mì ống; nấu ăn, khuấy thường xuyên, cho đến khi mì ống chỉ là al dente (vững chắc để cắn, nhưng dịu dàng). Ngay lập tức xả mì ống và thêm vào băng trong bát; trộn đều với lớp phủ.
Khuấy thịt gà, ớt chuông, phô mai, đậu Hà Lan và trộn nhẹ nhàng cho đến khi kết hợp.
Che và thư giãn trong 2-3 giờ trước khi ăn. Bảo quản bất kỳ thức ăn thừa nào trong tủ lạnh lên đến bốn ngày.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 615 |
| Tổng số chất béo | 29 g |
| Chất béo bão hòa | 10 g |
| Chất béo không bão hòa | 8 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Natri | 331 mg |
| Carbohydrates | 54 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Chất đạm | 34 g |