Phòng đựng thức ăn của bạn nên được thả đầy đủ với một lựa chọn tốt các loại thực phẩm chủ yếu để bạn có thể làm bữa tối mà không cần phải chạy đến cửa hàng tạp hóa. Những vật dụng này nên được bảo quản ở nơi mát, tối, khô ráo, là định nghĩa của một phòng để thức ăn. Nếu bạn không có một phòng đựng thức ăn riêng trong nhà bếp, hãy đặt một tủ hoặc một phòng nhỏ cho mục đích này.
Hãy chắc chắn để đánh dấu ngày mua trên các mặt hàng bạn lưu trữ trong phòng đựng thức ăn của bạn.
Xoay cổ phiếu của bạn theo thời gian, sử dụng các loại thực phẩm này trong việc chuẩn bị bữa ăn hàng ngày của bạn và thay thế chúng bằng các giao dịch mua mới. Hãy nhớ rằng ngay cả thực phẩm đóng hộp và sấy khô không kéo dài mãi mãi. Nhưng cũng nên nhớ rằng ngày "tốt nhất bởi" trên các sản phẩm đóng hộp không có nghĩa là sản phẩm bị hư hỏng . Những ngày này chỉ có nghĩa là sản phẩm vẫn an toàn để ăn, nhưng sẽ không có chất lượng hàng đầu.
Giữ một cái bảng có thể xóa được gắn bên trong cửa đựng thức ăn của bạn. Khi bạn bắt đầu đi đến cuối một số nguồn cung cấp này, hãy viết nó xuống trên bảng để bạn không hết. Và suy nghĩ về các loại thực phẩm mà gia đình bạn thích ăn khi bạn trữ thức ăn. Nó không có sử dụng có rất nhiều đồ ăn đóng hộp hoặc khô mà không ai muốn ăn!
Bao bì phục vụ đơn là một cách hay để không lãng phí thực phẩm khi không có tủ lạnh hoặc không đáng tin cậy. Mua các lọ nhỏ nhất và các loại thực phẩm dễ hư hỏng khi mở ra, nhưng hãy đảm bảo bạn có đủ thức ăn cho gia đình ít nhất một tuần.
Với những thực phẩm và công thức nấu ăn bữa ăn thiên tai , bạn sẽ được chuẩn bị cho bất cứ thứ gì. Chỉnh sửa danh sách này để phù hợp với thị hiếu và ngân sách của gia đình bạn. Công thức hình ảnh là Bơ đậu phộng Granola Wrap Sandwiches. Và nó ngon!
Pantry Staples
Không phải đồ ăn
- Nước đóng chai (một gallon mỗi người mỗi ngày)
- khăn ăn
- đồ dùng bằng giấy và nhựa, đĩa và chén
- túi rác
- hướng dẫn sử dụng có thể mở
- kit viện trợ đầu tiên
Đồ hộp
- đậu đóng hộp
- dầu ô liu
- cá ngừ đóng hộp
- gà đóng hộp
- chai sốt mayonnaise và sốt xà lách
- thịt hộp và hải sản
- nước dùng đóng hộp
- sữa cô đặc đóng hộp
- súp đóng hộp
- dầu
- nước ép đóng hộp
- trái cây đóng hộp
- mù tạt và sốt cà chua
- bánh mì nâu đóng hộp
- rau đóng hộp
Thực phẩm khô
- hỗn hợp súp khô
- khô mì ống
- rau khô
- sữa bột
- thịt khô
- hình khối và hạt
- gia vị
- hỗn hợp nước sốt khô
- hỗn hợp pesto khô
- hỗn hợp bánh pudding tức thì
- Hoa quả sấy khô
- Nấm khô
Kệ thực phẩm ổn định
- ngũ cốc
- nho khô
- container nhỏ của applesauce
- bánh quy giòn
- couscous
- cà phê và trà
- ùn tắc và thạch
- quả hạch
- nước ép đóng hộp
- quán ăn nhẹ và năng lượng
- bơ đậu phộng
- công thức cho trẻ sơ sinh và thức ăn trẻ em nếu cần thiết
- điệu Salsa
- đường
- đóng hộp bánh tráng
- graham bánh quy giòn
- xi-rô và mật ong
- giấm
- hành
- Những quả khoai tây
- lớp vỏ bánh pizza trước (Boboli)
- bánh mì cracker
- Parmesan phô mai ổn định
- Muối
- tiêu
- bất kỳ hỗn hợp tự làm ổn định nào
Dụng cụ nấu ăn
- -bấm nóng không dùng điện
- kết quả phù hợp
- bình cứu hỏa
- nhỏ cắm trại nướng
- than (lưu trữ trong container chống cháy)