Phục vụ cho người khác có thể khó khăn khi họ không ăn theo cùng một hướng dẫn mà bạn làm hoặc không có cùng sở thích về thức ăn. Đôi khi nó có vẻ như là sự lựa chọn duy nhất bạn có là để phục vụ gà nướng và rau hoặc xà lách một lần nữa. Trong khi điều này có vẻ như trường hợp, nó không phải là sự thật ở tất cả. Lấy mấy cái nấm nhồi này đi.
Chúng được nhồi đầy gà tây xay và trộn với kết cấu từ hạt dẻ nước và rau mùi tây tươi. Việc làm đầy được kết hợp bởi paleo mayo tự chế thay vì một loại nước sốt phong phú, nặng. Với hương vị rất chuyên nghiệp pha trộn bạn thậm chí sẽ không nhận thấy không có pho mát tan chảy trên đầu trang. Cộng với sự ngạc nhiên của thì là với làm cho bạn đánh giá cao tất cả các loại gia vị bạn đã được bỏ qua trong nấu ăn của bạn.
Đây là một bổ sung tốt đẹp cho các khóa học chính như một phụ hoặc phục vụ như paleo hors d 'ovres. Tuy nhiên, chúng có thể được làm thành một con gà tây mặt mở "nhút nhát joe " bằng cách thay thế 2-3 nấm portabella lớn và đặt đầy trên chúng. Không có vấn đề gì theo cách bạn quyết định để có được điều này trong bụng của bạn, bạn sẽ được vui vì bạn đã làm.
Những gì bạn cần
- 1 gói nấm (cremini, rửa sạch với thân cây loại bỏ)
- Đối với nhồi:
- Gà tây xay 1 pound
- 1 tép tỏi (băm nhỏ)
- 1/2 có thể hạt dẻ nước (thái nhỏ)
- 1/4 cup mayonnaise (Paleo Mayo)
- 2 muỗng canh mùi tây tươi (thái nhỏ)
- 1 muỗng cà phê hạt cây thì là (nghiền nát hoặc xay)
Làm thế nào để làm cho nó
Làm nóng lò đến 350 độ F.
Để bắt đầu, đặt nấm ra trên một món ăn ủng hộ có vành hoặc trong một món hầm lớn. Trong khi lò sấy sơ bộ, kết hợp tất cả các thành phần nhồi trong bát trộn vừa và nhào cho đến khi tất cả các thành phần được trộn đều vào gà tây xay.
Sử dụng một muỗng, muỗng hỗn hợp phần bằng nhau vào mỗi nấm cremini cho đến khi tất cả hỗn hợp được sử dụng.
Khi lò được làm nóng trước, hãy đặt nấm nhồi vào và để nấu trong 35 phút.
Sau 35 phút, kiểm tra để đảm bảo gà tây được nấu chín hoàn toàn.
Di chuyển ra khỏi lò và để nguội. Phục vụ trong khi ấm áp và tận hưởng!
BẢO QUẢN: Nấm sẽ giữ được một hoặc hai ngày. Phải được giữ trong một container kín trong tủ lạnh. Để hâm nóng, đặt trong một món nướng và hâm nóng ở 350 độ F trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi ấm hoặc hâm nóng trong đĩa an toàn trên lò cao trong 2 phút hoặc cho đến khi ấm.
NGƯỜI LẠI: Vào ngày thứ hai và không chắc chắn phải làm gì với những nấm nhồi? Chop toàn bộ nấm và flling lên và ném chúng trong một chảo với scrambled trứng và sau đó đầu với salsa cho một spur-of-the-thời điểm ăn sáng (có lẽ như này Sunrise Scramble ).
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 315 |
| Tổng số chất béo | 15 g |
| Chất béo bão hòa | 3 g |
| Chất béo không bão hòa | 4 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Natri | 926 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Chất đạm | 23 g |