Điều đầu tiên mà một người thuần chay mới nhận ra là Dairy Queen và McDonald's không còn là món ăn cho món tráng miệng nữa. Nhưng công thức này sẽ cung cấp cho bạn những niềm vui của một món tráng miệng quen thuộc mà không có sữa. Nó có thể làm bạn ngạc nhiên, nhưng Oreo của Nabisco thực sự không có sữa và thuần chay , nên những loại kem vani thuần chay Oreo ngon này thực sự rất đơn giản. Tất cả những gì bạn cần là một nửa kem kem vani không chứa sữa và một hộp Oreos và bạn đã sẵn sàng! Nếu bạn mới làm quen với kem không có bơ sữa, đây là danh sách các nhãn hiệu kem không chứa sữa yêu thích.
Thay thế thành phần và mẹo cung cấp
Các khả năng phục vụ cho món tráng miệng thuần chay này là vô tận. Ăn mặc bánh crôm và kem trong một cốc parfait thêm dâu tây, quả việt quất, và mâm xôi giữa hỗn hợp kem. Bạn có thể bỏ qua các quả và phục vụ hai muỗng kem trong bát chân cho một cái nhìn thanh lịch, đứng đầu với cookie vụn với một anh đào trên đầu trang.
Một lựa chọn món tráng miệng khác cho tay nhỏ - làm bánh mì kẹp kem nhỏ. Đơn giản chỉ cần sử dụng toàn bộ cookie và múc một thìa kem mềm thuần chay ở giữa và kết thúc bằng một Oreo. Để làm cho nó dính bạn có thể thêm một chút bơ hạt giữa các tập tin cookie và kem.
Nếu bạn không sử dụng Oreos, có bánh sandwich bánh quy sô cô la khác có sẵn mà là thuần chay. Nhà giao dịch Joe's có tiếng gõ cửa tên Joe Joe's. Newman O's sử dụng bột hữu cơ và đường trong công thức không có sữa của họ. Whole Foods Market bán phiên bản thương hiệu 365 tên là Chocolate Sandwich Cremes. Ngay cả Amos nổi tiếng cũng tham gia vào hành động Oreo.
Staple Vegan Dessert Recipes:
Những gì bạn cần
- 12 cookie Oreo
- 1 viên kem vani không sữa, làm mềm nhẹ
- Tùy chọn: 2 muỗng cà phê sữa đậu nành vani
Làm thế nào để làm cho nó
- Sử dụng bàn tay của bạn, làm hỏng 10 cookie. (Mẹo: KHÔNG được làm quá mức vì cookie sẽ bị vỡ nhiều hơn khi bạn kết hợp chúng với kem.) Đặt 2 cookie khác sang một bên.
- Đặt các cookie bị hỏng, kem vani không sữa và sữa đậu nành (nếu sử dụng) vào tô trộn vừa. Sử dụng thìa gỗ, trộn nguyên liệu lại với nhau. Điều quan trọng là không pha trộn quá nhiều và không pha trộn; lý tưởng, các flurries sẽ có một màu sô cô la "bẩn" cookie nhưng vẫn sẽ có miếng lớn cookie trong suốt.
- Phần hỗn hợp flurry vào 2 ly phục vụ và dính một toàn bộ cookie vào mỗi flurries như một trang trí. Đặt trong tủ lạnh để làm lạnh trong 15-20 phút trước khi ăn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 875 |
| Tổng số chất béo | 38 g |
| Chất béo bão hòa | 14 g |
| Chất béo không bão hòa | 16 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Natri | 689 mg |
| Carbohydrates | 130 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Chất đạm | 10 g |