Khủng hoảng là những người chưa từng ăn bánh tráng miệng thế giới. Không có lớp vỏ bánh nào để lo lắng, và lớp vỏ trên đầu, và không phải là đáy, sắc nét cho bản thân để dễ dàng trong nhà bếp. Công thức món tráng miệng xoài giòn này sử dụng xoài tươi, nhục đậu khấu, quế, và các thành phần khác cho một món ngọt độc đáo sẽ kết thúc bất kỳ bữa tối nào và để lại một mùa hè và sự rung cảm tươi sáng. Món tráng miệng này là một món tráng miệng tiện lợi vì nó sử dụng lò vi sóng để tiết kiệm thời gian và năng lượng nấu ăn. Cuộn xuống sau khi công thức để có được công thức nấu ăn xoài ngon hơn và cho lời khuyên và thay thế thành phần để kéo dài tuổi thọ và hương vị của công thức tuyệt vời này.
Những gì bạn cần
- 5 tách xoài chín, gọt vỏ và thái lát mỏng, hoặc hỗn hợp xoài và táo thái lát
- 1 1/2 muỗng cà phê quế
- 1/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 1/4 chén bơ mềm
- 1/2 chén đường nâu, đóng gói
- 1/2 chén bột
Làm thế nào để làm cho nó
- Trộn xoài thái lát (và táo nếu sử dụng) với 1 muỗng cà phê quế, nhục đậu khấu và nước cốt chanh.
- Đặt hỗn hợp hỗn hợp trong một đĩa nướng thủy tinh 10 x 6 x 2-inch nhưng được đặt sang một bên.
- Kết hợp bơ và đường nâu cho đến khi trộn đều. Cắt bột mì và 1/2 thìa cà phê quế còn lại. Trộn cho đến khi vụn.
- Rắc lớp phủ đều lên các lát xoài. Nấu trong lò vi sóng từ 9 đến 11 phút với công suất CAO (giả sử lò vi sóng 1000 watt, điều chỉnh thời gian nấu lên hoặc xuống tùy thuộc vào công suất lò vi sóng của bạn), xoay một nửa sau 5 phút.
- Phục vụ ấm hoặc lạnh, với kem hoặc một muỗng kem mỗi khẩu phần, nếu muốn
Mẹo nấu ăn
Nếu sử dụng lò vi sóng cho món tráng miệng không đủ tốt cho bạn, bạn luôn có thể nướng công thức này. Thực hiện theo các hướng dẫn ở trên, và nướng hỗn hợp trong lò được làm nóng sẵn ở 350F trong 30 đến 40 phút, xoay nửa chừng món ăn qua thời gian nấu.
Thay thế thành phần
Trong khi công thức này chỉ cho xoài và táo là trái cây có thể được sử dụng, bạn có thể sử dụng một loạt các kết hợp trái cây để tận dụng tối đa món ăn này giống như cobbler. Thay thế vôi cho nước chanh và dâu tây cho táo cho một twist trái cây cam quýt để công thức này. Bạn cũng có thể thử thêm các loại hạt và hoặc yến mạch để làm dày món ăn và cung cấp cho các công thức một texture heartier.You cũng có thể sử dụng một nửa xoài và một nửa đào cho một vị ngọt thú vị. Sử dụng chuối chín cũng cho hiệu quả tương tự. Bạn có thể cân bằng sự ngọt ngào của xoài với sự ngọt ngào của đại hoàng là tốt, nhưng chắc chắn rằng bạn xúc xắc đại hoàng của bạn trong những miếng rất nhỏ để các hương vị meld với nhau.
Thêm món tráng miệng xoài
- Mango Cobbler
- Mango Muffins
- bánh mì vị xoài
- Bánh xoài
- Pudding xoài
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 174 |
| Tổng số chất béo | 6 g |
| Chất béo bão hòa | 3 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Natri | 146 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 2 g |