Giống như rau bina nhúng mà bạn có khi ra ở nhà hàng bình thường? Hãy thử làm một loại rau bina nhanh chóng và dễ dàng ở nhà bằng cách sử dụng công thức cơ bản này. Bạn không cần phải là một đầu bếp của nhà hàng để trộn lẫn một món rau bina nhanh ở nhà, tôi hứa!
Bạn có thể tạo món rau bina chay nhanh chóng và dễ dàng này chỉ với bốn thành phần rất đơn giản, và chỉ trong vòng năm phút. Mặc dù tốt nhất là cho phép rau bina này nhúng vào tủ lạnh trước khi ăn. Một công thức nhúng rau bina nhanh chóng và dễ dàng là hoàn hảo cho một món khai vị chay khi ăn kèm với bánh quy giòn hoặc rau. Hầu hết các gói hỗn hợp súp hành tây mà bạn sẽ tìm thấy tại cửa hàng tạp hóa không phải là gluten, vì vậy công thức này không có gluten, mặc dù tất cả các thành phần khác, bao gồm rau bina đông lạnh, kem chua và mayonnaise.
Bạn cũng có thể thử làm món thuần chay rau bina đơn giản này.
Bạn thích ngâm rau bina? Một rau bina thuần chay nhúng hoặc một rau bina ngâm rau diếp xoăn? Cuộn xuống để thưởng thức các món rau bina chay tự chế biến ngon miệng và dễ dàng hơn và các công thức để thử. Thưởng thức!
Những gì bạn cần
- 1 hộp rau bina cắt nhỏ đông lạnh, rã đông và ráo nước
- 1 chén kem chua
- 1/2 cup mayonnaise
- 1 gói súp hành tây trộn
- hương vị hạt tiêu
Làm thế nào để làm cho nó
- Trộn kỹ tất cả các thành phần.
- Ớt ít nhất một giờ trước khi ăn để cho phép hương vị hòa quyện. Đó là nó!
- Nếu bạn thích ngâm rau chân vịt ấm, hãy hâm nóng nguyên liệu trong nồi nấu chậm và phục vụ nhúng bất cứ khi nào bạn sẵn sàng. Một ý tưởng phục vụ khác là, tất nhiên, một bát bánh mì rỗng.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 166 |
| Tổng số chất béo | 16 g |
| Chất béo bão hòa | 5 g |
| Chất béo không bão hòa | 4 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Natri | 122 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 2 g |