Công thức trang điểm bánh ngô cơ bản

Bánh ngô nướng là một món ăn thiết yếu trong thực đơn bữa tối của miền Nam. Gia đình chúng tôi luôn luộc một con gà mái cho nước dùng và thêm một ít thịt gà vào băng, nhưng chất lượng tốt (tốt nhất là không có muối) sẽ hoạt động tốt. Phiên bản này được thực hiện với khoảng một nửa bánh mì ngô và một nửa bánh mì.

Bởi vì đây là một loại bánh bắp ngô cơ bản, nó mở ra cho tất cả các loại biến thể. Đó không phải là để nói rằng nó cần biến thể. Nó ngon như nó! Xem các mẹo và biến thể cho một số hương vị và ý tưởng bổ trợ và cách nấu băng trong nồi nấu chậm.

Sử dụng công thức bánh ngô yêu thích của bạn để làm cho các thay đồ hoặc làm cho nó với một hỗn hợp bánh ngô phong cách miền Nam tốt. Cố gắng tránh một công thức bánh ngô ngọt hoặc trộn.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Lò nhiệt đến 400 F (200 C / Gas 6). Bơ một chảo nướng 9-by-13-by-2-inch.
  2. Trong một bát trộn lớn, kết hợp bánh ngô và bánh mì vụn.
  3. Trong một chảo nhỏ trên lửa vừa thấp, làm tan chảy bơ; thêm cần tây và hành tây; xào cho đến khi hành tây trong suốt và cần tây mềm. Kết hợp hỗn hợp rau với bánh mì và bánh mì vụn bánh mì; khuấy trong nước dùng gà. Khuấy húng tây, cây xô thơm, kinh giới, muối và tiêu; trộn đều. Hương vị và điều chỉnh gia vị, như mong muốn. Khuấy trong trứng bị đánh đập cho đến khi trộn đều.
  1. Trải băng trong chảo nướng đã chuẩn bị. Đậy chặt và nướng khoảng 30 phút. Phát hiện và tiếp tục nướng trong khoảng 20 phút hoặc cho đến khi vàng.
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 384
Tổng số chất béo 15 g
Chất béo bão hòa 6 g
Chất béo không bão hòa 5 g
Cholesterol 150 mg
Natri 694 mg
Carbohydrates 43 g
Chất xơ 3 g
Chất đạm 19 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)