Công thức nấu ăn không chứa gluten Macho Nacho

Nachos không chứa gluten làm cho món ăn nhẹ hoặc món khai vị không chứa gluten tuyệt vời cho toàn bộ đám đông, không chứa gluten hay không. Các loại bánh tortilla ngô không chứa gluten rất dễ tìm, và công thức này không chứa gluten, được làm từ thịt bò, phô mai và nhiều rau.

Những gì bạn cần

• 12 ounce bánh tortilla ngô không chứa gluten
• 1 pound thịt bò xay nạc
• 2 muỗng canh
• gia vị taco không chứa gluten
• 12 ounces phô mai cheddar, bào (hoặc
• Monterey Jack hoặc hỗn hợp pho mát cứng yêu thích của bạn; khoảng 6 chén nạo)
• 1/2 chén hành tây vàng ngọt (xắt nhỏ)
• 1/2 chén ớt chuông đỏ hoặc cam (xắt nhỏ)
• 1/2 chén ớt Jalapeno ngâm (blot khô)
• 1/2 chén ô liu đen thái lát (blot khô)
• 1/2 chén hành lá (thái lát mỏng)
• 1/2 chén cà chua Roma (xắt nhỏ và sấy khô)
• 1/4 chén ngò (tươi và băm nhỏ)

Làm thế nào để làm cho nó

1. Thịt bò xay nạc nâu trong chảo nặng. Xả chất béo dư thừa. Khuấy trong gia vị taco không chứa gluten. Để qua một bên.
2. Làm nóng lò đến 400 ° F / 204 ° C
3. Trong một đĩa nướng 13 x 9 inch trải một lớp 1/3 chip ngô không chứa gluten.
4. Rắc 1/3 bánh hamburger chín đều lên khoai tây chiên.
5. Rắc 1/3 của mỗi hành tây xắt nhỏ, ớt chuông, ớt jalapenos, ô liu đen, hành lá và cà chua đều trên lớp bánh hamburger.

1. Rắc 1/3 tách phô mai xé đều lên rau.
2. Lặp lại quá trình này với hai lớp khác.
3. Nướng trong lò nóng trước khoảng 20 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
4. Lấy ra khỏi lò và rắc lên với ngò tươi.

Nhắc nhở: Luôn đảm bảo bề mặt công việc, đồ dùng, chảo và dụng cụ của bạn không chứa gluten. Luôn đọc nhãn sản phẩm. Các nhà sản xuất có thể thay đổi công thức sản phẩm mà không cần thông báo. Khi nghi ngờ, không mua hoặc sử dụng sản phẩm trước khi liên hệ với nhà sản xuất để xác minh rằng sản phẩm không chứa gluten.

Công thức cho gia vị Taco không chứa gluten tự chế

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo	362
Tổng số chất béo	22 g
Chất béo bão hòa	11 g
Chất béo không bão hòa	7 g
Cholesterol	93 mg
Natri	418 mg
Carbohydrates	14 g
Chất xơ	3 g
Chất đạm	29 g

(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)