Công thức nấu ăn bí ngô Lasagna

Một công thức lasagna bí ngô chay? Vâng, đó chính là điều này! Món lasagne ba pho mát tự chế biến này sử dụng nước sốt bí ngô thay cho nước sốt marinara đỏ cho một món lasagna không có thịt sáng tạo và bất thường, không có gì sành ăn.

Công thức lasagna bí ngô này sẽ là hoàn hảo cho một bữa ăn tối mùa thu, đêm Halloween, hoặc thậm chí cho một món ăn Thanksgiving không thịt bất thường.

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

  1. Trước khi làm nóng lò nướng đến 375 độ và chuẩn bị một món nướng 11 x 7 inch bằng cách phun thuốc xịt không dính.
  2. Xào nấm, hành tây và 1/4 muỗng cà phê muối trong hai muỗng cà phê dầu ô liu cho đến khi mềm, sau đó đặt chúng sang một bên.
  3. Trong một bát nhỏ, làm cho một nước sốt bí ngô bằng cách kết hợp bí ngô, nửa rưỡi, cây xô thơm, hạt tiêu và muối còn lại.
  4. Lây lan 1/2 chén nước sốt bí ngô trong món nướng đã chuẩn bị. Đầu nước sốt bí ngô với ba mì. Tiếp theo, đặt một lớp nước sốt bí đỏ lên trên mì; khoảng một nửa cốc. Hãy chắc chắn để lây lan nước sốt để trang trải các cạnh của mì tốt.
  1. Tiếp theo, đầu sốt bí ngô với khoảng một nửa của hỗn hợp nấm và hành tây, sau đó một nửa pho mát ricotta, một nửa pho mát mozzarella và khoảng một phần ba của pho mát Parmesan. Lặp lại với một lớp mì, nước sốt, nấm và sau đó là pho mát. Lên trên lasagna với mì và nước sốt còn lại. Bạn vẫn nên có một phần ba pho mát Parmesan.
  2. Bao gồm các lasagna với một nắp hoặc một lớp lá và nướng trong lò trong 45 phút. Sau 45 phút, khám phá và rắc pho mát Parmesan còn lại.
  3. Nướng, phát hiện, thêm mười đến mười lăm phút nữa, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
  4. Hãy để lasagna bí ngô của bạn đứng trong ít nhất 10 phút trước khi cắt.
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 536
Tổng số chất béo 20 g
Chất béo bão hòa 10 g
Chất béo không bão hòa 8 g
Cholesterol 49 mg
Natri 1,383 mg
Carbohydrates 66 g
Chất xơ 3 g
Chất đạm 22 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)