Cơ bản Low-Fat Pancakes

Whip lên một loạt bánh kếp trong thời gian không với công thức bánh kếp cơ bản này. Bạn có thể điều chỉnh nó bằng cách chuyển bơ sữa thành sữa. Nếu bạn làm, thêm 1/2 muỗng cà phê baking soda vào công thức. Bạn cũng có thể thêm một số trái cây xắt nhỏ vào bột. Một số lê xắt nhỏ vào mùa thu làm cho một bổ sung tốt đẹp. Nếu bạn làm điều này, thêm 1/2 muỗng cà phê quế vào các thành phần khô. Tuy nhiên, nếu bạn chọn để thích ứng với công thức bánh kếp cơ bản này, nếu có, gia đình bạn sẽ đánh giá cao bánh kếp tự chế trên những bánh được làm từ hỗn hợp, hoặc hâm nóng từ một hộp bánh kếp đông lạnh. Thưởng thức với một cơn mưa phùn của xi-rô phong chất lượng tốt .

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 213
Tổng số chất béo 10 g
Chất béo bão hòa 3 g
Chất béo không bão hòa 5 g
Cholesterol 156 mg
Natri 494 mg
Carbohydrates 22 g
Chất xơ 1 g
Chất đạm 8 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)