Những gì bạn cần
- 1 pound pecan nửa
- 1/4 chén bơ tan chảy
- 1 muỗng canh
- bột ớt
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê húng quế khô
- 1 muỗng cà phê khô oregano
- 1 thìa cà phê khô húng tây
- 1/2 muỗng cà phê bột hành tây
- 1/4 muỗng cà phê bột tỏi
- 1/4 muỗng cà phê ớt cayenne
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp tất cả các thành phần trong nồi nấu chậm.
- Đậy nắp và nấu trên HIGH trong 15 phút.
- Xoay sang LOW và tiếp tục nấu, không được phát hiện, thỉnh thoảng khuấy trong 2 giờ. Chuyển hạt vào khay nướng và nguội hoàn toàn.
(Gói vào lọ thủy tinh và trang trí với cung cho quà tặng kỳ nghỉ)
Công thức pecan này được đăng bởi Chrisanne
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
---|---|
Calo | 600 |
Tổng số chất béo | 62 g |
Chất béo bão hòa | 9 g |
Chất béo không bão hòa | 33 g |
Cholesterol | 20 mg |
Natri | 40 mg |
Carbohydrates | 13 g |
Chất xơ | 8 g |
Chất đạm | 7 g |