Cà phê làm cho bạn poop.
Đợi đã, hãy để tôi sửa đổi tuyên bố đó: cà phê làm cho một số người poop, và nó khuyến khích người khác để poop (có thể không phải vì những lý do bạn có thể đoán).
Các sản phẩm được sử dụng để pha cà phê thường được gọi là "hạt cà phê", do đó, nó sẽ có ý nghĩa rằng mọi người sẽ kết hợp các hiệu ứng tiêu hóa của cà phê với những hạt cà phê. Như ditty cổ điển đi, "Đậu, đậu / Tốt cho trái tim / Bạn càng ăn chúng / Bạn càng rắm".
Tuy nhiên, cà phê không thực sự đến từ đậu; hạt cà phê thực sự là hạt cà phê. Vì vậy, có lẽ các bài hát nổi tiếng khác kỷ niệm các hiệu ứng tiêu hóa của đậu ("Đậu, đậu / Trái cây kỳ diệu / Bạn càng ăn chúng / Bạn càng thổi còi") gần hơn với sự thật! Tuy nhiên, trong khi đậu được biết đến với việc tạo ra khí, cà phê có xu hướng khiến cho mọi người thực sự đổ xô.
Cà phê có thực sự khiến bạn đổ xô không?
Cà phê có thể tạo ra một nhu cầu cấp thiết cho một số người. Đối với những người khác, nó mang đến đại tiện một cách tinh tế hơn. Nó phụ thuộc vào hóa học cơ thể cá nhân của bạn, nhưng có một số hướng dẫn chung để tìm ra tỷ lệ cược có hay không đồ uống số một của bạn sẽ di chuyển cơ thể của bạn đến một số hai nhanh chóng.
Cà phê làm cho ai?
Theo nghiên cứu hàng đầu về chủ đề này, cà phê làm cho khoảng 29 phần trăm dân số cần phải poop ngay sau khi uống. 19% nam giới trong nghiên cứu cần phải uống sau khi uống cà phê, so với hơn một nửa số phụ nữ trong nghiên cứu (53% là chính xác).
Vì vậy, cà phê là cách nhiều khả năng để làm cho phụ nữ cần phải poop hơn để làm cho đàn ông cần phải poop.
Khi nào cà phê làm cho bạn poop?
Trong số những người trong nghiên cứu cho biết cà phê đã làm cho họ poop, 52 phần trăm nói rằng cà phê chỉ làm cho họ poop vào buổi sáng. Tương tự, 58% nói rằng cà phê chỉ làm cho họ poop nếu họ đã không pooped ngày hôm đó.
Những người bị "di chuyển" bởi cà phê nói rằng có khoảng 20 phút giữa uống cà phê và đến nhà vệ sinh.
Tại sao cà phê làm cho bạn poop?
Lý do chính cho việc pha cà phê khiến người ta phải làm với một phản ứng ở đại tràng xa, nằm ở cuối đại tràng. Những lý do cho điều này không được hiểu rõ nhưng được cho là có liên quan đến nhiều hiệu ứng nội tiết tố dựa trên exorphin trong cà phê (liên kết với thụ thể opiate) và hai hóa chất tự nhiên trong cà phê được gọi là Gastrin và Cholecystokinin. Những hóa chất này được cho là được hấp thu vào máu và hướng đến não và đại tràng. Sau đó, chúng được cho là kích thích co thắt cơ ở đại tràng dưới, do đó thúc đẩy cử động ruột trong 20 phút sau khi cà phê được tiêu thụ.
Ngoài ra, cà phê có hàm lượng magie cao, điều này cũng có thể làm cho người ta bị bệnh. Một số người nói rằng caffein trong cà phê làm cho bạn poop, nhưng cà phê decaf đã được chứng minh là có khả năng làm cho mọi người poop như cà phê thông thường.
Cà phê làm bạn nhiều bao nhiêu?
Theo một nghiên cứu, cà phê làm cho bạn poop nhiều như bạn sẽ sau một bữa ăn 1000 kCal (đó là 1000 "calo thực phẩm", lượng calo bạn thấy được liệt kê trên bao bì thực phẩm).
Điều này đặc biệt tuyệt vời vì cà phê không có chất phụ gia không có calo.