Bốn ý tưởng ăn tối nhanh chóng và dễ dàng

Để bận rộn để nấu ăn? Mệt mỏi vì mang đi? Tại sao không kiểm tra những ý tưởng ăn tối năm, nhanh chóng và dễ dàng? Không có kỹ thuật phức tạp, thời gian nấu ăn dài, hoặc messes lớn để làm sạch - chỉ cần nhanh chóng và ngon, không ồn ào thực phẩm.

• 01 trên 04

  Hầu như không có chất béo cay gà xà lách ly
  Công thức gà ngon lành và ngon miệng này là một món ăn ngon được chế biến từ thịt gà rotisserie nấu chín từ chợ, và một món salsa hũ. Sự tương phản giữa các chén rau diếp lạnh, giòn và thịt gà cay, cay là tuyệt vời. Công thức gà này có thể được phục vụ như một món khai vị hoặc một món chính.

• 02 trên 04

  10 phút rau ớt
  Bạn sẽ không bỏ lỡ món thịt này trong công thức làm món chay tuyệt vời này. Ớt rau này là lành mạnh, ngon, và siêu nhanh để thực hiện.

• 03 trên 04

  Sò điệp với măng tây
  Sò điệp này với công thức măng tây là một món ăn đơn giản và thanh lịch. Nó chỉ có một vài thành phần, và nó nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Sò điệp và măng tây là một sự kết hợp tuyệt vời và nước sốt bơ rượu vang trắng thực sự mang lại cho họ với nhau.

• 04/04

  Dễ dàng gà Parmesan nướng
  Parmesan gà khéo léo này không đòi hỏi phải breading, không chiên, và chỉ mất vài phút để đặt lại với nhau. Vì không có lớp phủ rán trong công thức gà Parmesan này, nó có hàm lượng calo và chất béo thấp hơn nhiều. Lớp vỏ crouton phục vụ hai nhiệm vụ bằng cách ngâm trong nước sốt và nước ép gà, cũng như tạo thành một giòn, cheesy đứng đầu.