Phong phú, kem bơ đậu phộng bơ đậu phộng là một niềm đam mê mà đi tốt với chỉ là về bất kỳ công thức bánh thuần chay hoặc bất kỳ cupcakes thuần chay, hoặc, làm cho bánh cupcake thuần chay theo chủ đề Elvis bằng cách ghép bơ đậu phộng này với một bánh chuối chay , hoặc chỉ sử dụng nó lên trên một bánh mì chuối thuần chay tự làm.
Làm bơ đậu phộng mờ chỉ đơn giản như một vani đơn thuần hoặc một lớp phủ sô cô la, và đó là một chút gì đó bất ngờ và khác biệt. Bơ đậu phộng đặc biệt có xu hướng rất tốt với phiên bản thuần chay, vì bơ đậu phộng mang hương vị riêng, và bạn dựa vào các thành phần dinh dưỡng thuần chay thông thường như bơ thực vật , đường và sữa không sữa.
Cho dù bạn gọi nó là "frosting" hoặc "icing", điều này sẽ khiến bạn nói "yum!". Nếu bạn thích bơ đậu phộng, bạn cũng có thể thử công thức làm bơ đậu phộng không đường . Và, hãy chắc chắn để kiểm tra danh sách đầy đủ các ý tưởng bánh thuần chay này để thử là tốt, để có được cảm hứng để thử một cái gì đó mới. Vegans LOVE cakes, tôi có đúng không?
Thưởng thức bơ đậu phộng bơ đậu phộng!
Những gì bạn cần
- 1 chén bơ đậu phộng kem (ở nhiệt độ phòng là tốt nhất)
- 1/2 chén margarine thuần chay
- 2 chén đường bột
- 1/2 muỗng cà phê tinh khiết vani chiết xuất
- 3 muỗng canh
- sữa đậu nành (hoặc bất kỳ sữa không phải sữa nào khác, nhưng sữa đậu nành hoặc sữa dừa là tốt nhất trong công thức này)
Làm thế nào để làm cho nó
- Đầu tiên, trộn với nhau hoặc pha trộn với nhau bằng cách sử dụng một máy trộn tất cả các thành phần cho đến khi mịn màng và kem, thêm nhiều hoặc ít sữa đậu nành để đạt được sự nhất quán mong muốn.
- Tuy nhiên, cẩn thận vì bạn không muốn thêm sữa đậu nành quá sớm và chỉ thêm 1/2 muỗng cà phê hoặc một lần, nếu không bạn sẽ có nguy cơ bị đóng băng quá mỏng và chảy nước mắt.
- Ngoài ra, bạn có thể muốn dính bơ đậu phộng vào lò vi sóng trong khoảng 10-15 giây hoặc lâu hơn để làm việc dễ dàng hơn.
Bơ bơ đậu phộng tự chế là hoàn hảo cho bánh thuần chay hoặc bánh nướng nhỏ cho trẻ em.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 294 |
| Tổng số chất béo | 18 g |
| Chất béo bão hòa | 3 g |
| Chất béo không bão hòa | 8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 191 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 6 g |