Xu hướng thực phẩm đang chứng minh là vô cùng phổ biến
Một người nổi tiếng danh sách đã nhảy vào xu hướng chế độ ăn uống thực phẩm thuần chay. Những nhà thực phẩm sống nổi tiếng nói rằng chế độ ăn uống đã làm cho họ khỏe mạnh hơn và cho họ thêm sức sống. Trong khi một số nghệ sĩ đã trở thành tín đồ toàn thời gian của phong trào thực phẩm sống, những người khác chỉ đơn giản là kết hợp nhiều thực phẩm thô vào chế độ ăn của họ nhưng vẫn tiếp tục ăn thức ăn nấu chín. Nhờ sự quan tâm của Hollywood trong chế độ ăn uống, một số đầu bếp đã bắt đầu với món ăn thuần chay sống trên thực đơn của họ.
Tại sao thực phẩm thô?
Có thể cho rằng lý do hàng đầu mà những người nổi tiếng đang ôm lấy thức ăn sống là vì lợi ích sức khỏe của chế độ ăn uống. Các loại rau nấu ăn thường tách chúng ra khỏi một số chất dinh dưỡng của chúng. Vì vậy, ăn rau chưa nấu chín cho phép người tiêu dùng gặt hái những lợi ích đầy đủ của sản phẩm. Trái cây và rau quả chứa chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa, một điều rất quan trọng nếu bạn đang trong ngành công nghiệp giải trí, nơi trông trẻ trung được ấp ủ.
Ăn trái cây và rau sống cũng có nghĩa là bạn không thêm dầu vào chúng, chứa chất béo và tăng lượng calo bạn tiêu thụ. Chế độ ăn uống thực phẩm thô được biết là dẫn đến giảm cân, và kể từ khi người nổi tiếng nổi tiếng phải đối mặt với áp lực mãnh liệt để ở lại mỏng, một chế độ ăn uống thực phẩm thô có thể làm giảm lượng calo dễ dàng hơn. Vì vậy, cho dù vanity hay sức sống là động lực, cuộc sống xanh có nhiều đặc quyền cho những người giàu có và nổi tiếng.
Những người nổi tiếng nào thích món ăn chưa nấu?
Những người đã chấp nhận xu hướng thậm chí bán thời gian không giữ im lặng về nó.
Demi Moore và Woody Harrelson, người đồng đóng vai chính trong bộ phim năm 1993 "Indecent Proposal", cũng có chế độ ăn uống thực phẩm sống chung. Các diễn viên thường xuyên graced cảnh thực phẩm thô, và bởi vì cả hai người trong số họ là siêu phù hợp, họ đang đi bộ biển quảng cáo cho phong trào chỉ cho tìm kiếm tuyệt vời như họ tuổi tác.
Nữ diễn viên và người mẫu Carol Alt có thể là người nổi tiếng nhất trong phong trào ăn uống thô. Cô đã xuất bản một số cuốn sách về xu hướng này, bao gồm cả "Ăn trong nguyên: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu năm 2004 để trở nên mỏng manh hơn, cảm thấy khỏe mạnh hơn và trông trẻ hơn theo cách thức ăn thô". Alt không phải là biểu tượng ngành công nghiệp thời trang duy nhất nắm lấy xu hướng này. Nhà thiết kế thời trang Donna Karan cũng là một fan hâm mộ.
Những người yêu thích thực phẩm thô nổi tiếng khác bao gồm Sting, Alicia Silverstone, Cher và Jason Mraz. Ngoài ra, Susan Sarandon, Edward Norton, và Angela Bassett được cho là đã đam mê trong xu hướng này. Trước khi ông qua đời vì ung thư tuyến tụy trong năm 2011, Steve Jobs được cho là đã tham gia vào một lối sống thực phẩm sống.
Rau sống ngoài Hollywood
Nhiều nhà hàng hiện nay phục vụ các lựa chọn thực phẩm thô nhờ các đầu bếp nổi tiếng đã quảng bá xu hướng này, chẳng hạn như Charlie Trotter. Không thiếu các hướng dẫn nấu thức ăn thô. Điều đó nói rằng, chỉ vì thực phẩm sống là đà tăng không có nghĩa là xu hướng phù hợp với bạn. Nếu bạn quan tâm đến lợi ích sức khỏe của chế độ ăn uống, chỉ cần cố gắng kết hợp thêm một chút thức ăn thô vào bữa ăn của bạn và mở rộng từ đó nếu bạn nghĩ rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng tích cực đến cơ thể và tâm trí của bạn.