Công thức cho bánh mì nướng với mật ong và bơ là, tất nhiên, trong tiêu đề của bài viết này. nhưng có một vài chi tiết di chuyển nó từ thực sự ngon đến tuyệt vời. Bánh mì nướng với bơ và mật ong là ambrosia tinh khiết và đứng trên riêng của mình bên cạnh ngay cả những phức tạp nhất của dịch vụ ăn sáng.
Đầu tiên là bánh mì. Bánh càng tốt thì bánh mì nướng càng tốt. Hãy tìm một ổ bánh mì cứng được làm tốt với một chút tang và rất nhiều lỗ nhỏ, nơi mật ong và bơ có thể bơi lên. Lớp vỏ giòn ngon như bên trong mềm. Bánh mì nướng sẽ chuyển sang màu nâu vàng nhạt và thỉnh thoảng có chút than chì trên các cạnh. Cắt bánh mì dày.
Tiếp theo là bơ, nên tươi và ngon. Hãy xem xét một cái gì đó hữu cơ, ăn cỏ, và trong bơ cao hơn / nước thấp theo phong cách châu Âu. Muối hoặc không muối theo sở thích của bạn. Nhiều người thích làm mềm bơ trước hoặc làm bơ mật ong để chuẩn bị.
Mật ong, tất nhiên, muốn trở thành ngôi sao và ăn cắp chương trình từ bánh mì và bơ. Nhưng bánh mì nướng với bơ và mật ong là tất cả về cuộc hôn nhân của hương vị và kết cấu, vì vậy hãy xem xét một mật ong vàng ánh sáng đẹp hoặc có lẽ một mật ong có một liên lạc cay đắng để phù hợp với sức mạnh và cấp bách của nó.
Đó là nghĩa vụ phải được ăn như bữa sáng, phải không? Gia đình tôi ăn này bất cứ lúc nào trong ngày. Tôi có nghĩa là bữa sáng, bữa sáng muộn, bữa trưa, bữa tối, bữa ăn nhẹ, món tráng miệng, món khai vị, món ăn phụ - danh sách đi và về.
Trong khi công thức này sử dụng lò nướng, bạn chắc chắn có thể đặt bánh mì vào lò nướng bánh. Hãy thử bánh mì bơ mật ong với kem vani, như trong công thức này, quế, một chút muối, matcha hoặc nhiều hơn.
Những gì bạn cần
- 1 miếng bánh mì trắng dày 3 inch (có cạnh lớp vỏ)
- 4 muỗng canh bơ
- 3 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng kem vani
Làm thế nào để làm cho nó
- Làm nóng lò đến 360 F.
- Đặt bánh mì, vỏ bánh xuống, trên thớt .
- Cắt bánh mì bên trong dọc theo lớp vỏ và cắt thành khối.
- Trải bơ trên bánh mì.
- Đặt nó vào lò và nướng khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.
- Phục vụ nó trên một tấm với mật ong và kem trên đầu trang.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 790 |
| Tổng số chất béo | 52 g |
| Chất béo bão hòa | 33 g |
| Chất béo không bão hòa | 14 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Natri | 190 mg |
| Carbohydrates | 81 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 5 g |