Gà cheddar nướng rất dễ và ngon. Tender và giòn, cheesy và mặn, phục vụ này với khoai tây nghiền và đậu Hà Lan, với một bánh meringue chanh cho món tráng miệng. Gia đình bạn sẽ thích nó.
Những gì bạn cần
- 1/2 chén bột
- 1 muỗng cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê tiêu
- 1/2 muỗng cà phê bột tỏi
- 1 quả trứng
- 2 muỗng canh sữa
- 1/3 chén kem chua
- 2 muỗng canh bơ, tan chảy
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 chén phô mai Cheddar
- 1/2 chén bánh mì khô
- 1/2 chén ngũ cốc nghiền nát ngũ cốc
- 2 muỗng canh pho mát Parmesan
- 1 muỗng cà phê lá húng tây khô
- 6 ức gà không da, không da
Làm thế nào để làm cho nó
Làm nóng lò đến 350 độ F.
- Trên đĩa, kết hợp bột, muối, hạt tiêu và bột tỏi.
- Trong một cái bát nông, đánh với nhau trứng, sữa, kem chua, bơ tan chảy và tỏi.
- Sau đó, trên một đĩa khác, kết hợp pho mát, bánh mì vụn, ngũ cốc nghiền nát, phô mai Parmesan, và cỏ xạ hương.
- Nạo vú gà trong hỗn hợp bột và lắc hết. Sau đó nhúng vào hỗn hợp trứng. Cuối cùng, nhấn vào hỗn hợp phô mai để phủ.
- Đặt gà trên giá dây trong chảo cuộn thạch. Nướng trong 40 đến 45 phút cho đến khi gà đăng ký 160 F trên một nhiệt kế thịt.
- Phục vụ ngay lập tức.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 1587 |
| Tổng số chất béo | 94 g |
| Chất béo bão hòa | 32 g |
| Chất béo không bão hòa | 35 g |
| Cholesterol | 512 mg |
| Natri | 1.091 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 147 g |