Công thức bánh sandwich Deli Deli

Công thức bánh sandwich deli chay với món chay "ham" và mù tạt mật ong cho những người bỏ lỡ hương vị và kết cấu của bánh mì kẹp thịt deli. Hãy thử nó với lát deli chay - bạn chỉ có thể ngạc nhiên!

Với một con số khổng lồ 21 gram protein và 9 gram chất xơ lành mạnh, bánh sandwich này là lựa chọn ăn trưa tuyệt vời cho người ăn chay.

Công thức bánh sandwich Deli được cung cấp bởi Lightlife Foods

Những gì bạn cần

Làm thế nào để làm cho nó

Lây lan mật ong mù tạt trên một lát bánh mì sau đó đặt hai lát giăm bông chay (hoặc một loại thịt ăn chay khác) lên trên. Thêm xà lách, sau đó đặt thêm hai lát thịt nguội lên trên. Thêm cà chua, bơ và hành tây, đầu bánh sandwich với một lát bánh mì và thưởng thức bánh sandwich thịt deli chay của bạn!

Làm một cái bánh sandwich.

Thông tin dinh dưỡng, mỗi bánh sandwich:
Năng lượng: 318 KCAL
Tổng chất béo: 10g, Chất béo bão hòa: 1g, Chất béo chuyển hóa: 0g
Cholesterol: 0MG
Natri: 794
Carbohydrate: 38g
Chất xơ: 9g
Đường: 11g
Protein: 21g
Vitamin A 49%, Vitamin C 23%, Canxi 9%, Sắt 11%

Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Calo 464
Tổng số chất béo 12 g
Chất béo bão hòa 3 g
Chất béo không bão hòa 5 g
Cholesterol 73 mg
Natri 1,752 mg
Carbohydrates 57 g
Chất xơ 10 g
Chất đạm 34 g
(Thông tin dinh dưỡng về công thức nấu ăn của chúng tôi được tính toán bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thành phần và cần được xem là ước tính. Kết quả cá nhân có thể khác nhau.)