Giống như cánh gà? Hãy thử những đôi cánh kiểu Trung Quốc trên bàn nướng thịt nướng cho một chút. Giống như tất cả cánh gà tuyệt vời, chúng có hương vị khói tuyệt vời nhưng xem chúng chặt chẽ khi nướng vì chúng nấu ăn nhanh.
Những gì bạn cần
- 18 cánh gà
- 1/2 chén nước tương
- 1/2 chén rượu vang trắng
- 1/4 chén dầu thực vật
- 3 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 muỗng canh gừng tươi
- 1 1/2 muỗng cà phê bột gia vị Trung Quốc năm
Làm thế nào để làm cho nó
- Trộn tất cả các thành phần với nhau trừ cánh. Đặt cánh và xốt trong túi có nắp kéo và làm lạnh trong ít nhất 1 giờ.
- Làm nóng lò nướng cho nhiệt độ cao. Đặt trên grill (một giỏ nướng hoạt động tuyệt vời cho điều này) và nấu cho đến khi thực hiện (nhiệt độ bên trong 165 độ). Cọ với nước xốt còn lại khoảng nửa chừng trong quá trình nấu.
- Hủy bỏ từ nhiệt và phục vụ với nước chấm yêu thích lấy cảm hứng từ châu Á của bạn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 5575 |
| Tổng số chất béo | 329 g |
| Chất béo bão hòa | 89 g |
| Chất béo không bão hòa | 136 g |
| Cholesterol | 1,883 mg |
| Natri | 3,660 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 596 g |