Gluten-Free, đường miễn phí Brown Rice Flour Muffins công thức lịch sự của Ener-G Foods. Những bánh nướng xốp không chứa gluten này sử dụng Splenda thay vì đường cho một chút vị ngọt, vì vậy chúng không chứa đường cũng như không chứa gluten. Đây là một công thức cơ bản, do đó, cảm thấy tự do để spruce nó lên một chút bằng cách thêm một số lớp trên bề mặt thêm, chẳng hạn như hạt thuốc phiện, quả việt quất hoặc một số loại trái cây sấy khô và các loại hạt. Đây là công thức nấu ăn không chứa gluten, không đường, không đường, được cung cấp bởi Ener-G Foods.
Với một số đánh giá tích cực, đây là một công thức bánh nướng xốp không chứa gluten đơn giản mà bạn có thể tin tưởng. Thưởng thức!
Những gì bạn cần
- 2 chén bột gạo nâu
- 2 muỗng cà phê bột nở
- 4 muỗng canh Splenda
- 1 quả trứng (bị đánh đập)
- 1 muỗng canh dầu
- 1 ly sữa
Làm thế nào để làm cho nó
- Làm nóng lò đến 350 độ F.
- Đánh trứng. Thêm sữa và dầu. Trộn đều với nhau. Thêm nguyên liệu còn lại và trộn khoảng 1 hỗn hợp trong một phút.
- Điền đầy đủ dầu muffin nhẹ 3/4 đầy. Đặt trong lò trong 25 đến 28 phút.
Công thức bánh muffin này không chứa đường, không chứa gluten và không có men.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 128 |
| Tổng số chất béo | 3 g |
| Chất béo bão hòa | 1 g |
| Chất béo không bão hòa | 1 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Natri | 112 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 4 g |