Đây là một công thức tuyệt vời, dễ làm phẳng, làm cho món ăn ngon bên trong bất kỳ bữa ăn nào. Đây có thể được sử dụng để làm bánh mì pita, pizza hoặc khá nhiều thứ.
Những gì bạn cần
- 3 chén bột đa năng
- 1 chén nước (đá lạnh)
- 3 muỗng canh rút ngắn
- 2 muỗng cà phê muối
- 2 muỗng cà phê
- bột nở
- 1 nhúm baking soda
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp tất cả các thành phần và tạo thành bột.
- Che bằng khăn lau sạch và để yên ít nhất 30 phút.
- Cắt thành 4 hoặc 5 phần bằng nhau. Phát ra vòng tròn 8 inch mỏng.
- Nhắc bề mặt của bột bằng một cái nĩa và nấu trên vỉ nướng nóng dầu. Xoay bằng thìa.
- Xem các đĩa phẳng này chặt chẽ vì chúng nấu nhanh.
- Phục vụ ấm áp.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 149 |
| Tổng số chất béo | 10 g |
| Chất béo bão hòa | 3 g |
| Chất béo không bão hòa | 5 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Natri | 1,440 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 2 g |