9 Đồ ăn nhẹ trở lại trường học lành mạnh

01 trên 10

9 Đồ ăn nhẹ trở lại trường học lành mạnh

Những gì để đặt trong những hộp ăn trưa? Bạn cần một bữa ăn nhẹ trẻ em của bạn sẽ tìm thấy thú vị (hoặc có giá trị giao dịch cao) và một bữa ăn nhẹ mà bạn có thể cảm thấy tốt về. Bạn cũng muốn có một bữa ăn nhẹ mà bạn sẽ muốn có xung quanh nhà cho niềm vui nibbling của riêng bạn. Và bạn cũng có thể có một số vấn đề về chế độ ăn uống để tranh luận, như một thành viên không chứa gluten của gia đình , hoặc người ăn chay, hoặc người bị dị ứng thực phẩm. Dưới đây là một số ý tưởng ăn vặt mới, giải pháp cho những lần khi bạn muốn một cái gì đó lành mạnh nhưng hoàn toàn thỏa mãn cùng một lúc. Từ giòn đến dai, vị mặn đến ngọt ngào, nên có thứ gì đó ở đây cho mọi người.

02 trên 10

Thức ăn vặt bổ dưỡng Mocha-mazing

Công ty này làm cho một loại tuyệt vời của đồ ăn nhẹ không-bạn-hàng ngày, trong túi hấp dẫn duy nhất hấp dẫn. Một số sẽ hấp dẫn trẻ em, nhưng rất nhiều là tuyệt vời cho người lớn, và nhiều người tự hào về lượng chất xơ và protein, tất cả đều được đánh dấu rõ ràng trên bao bì, cùng với số lượng calo.

Các loại combo rất đa dạng và ngon: Berry'd Treasure là quả hạch graneberry táo, Hot và Popular là sự pha trộn của đậu phộng cay và nửa hạt bắp, Mocha-mazing là hạnh nhân cacao và mocha, Coco'nilla Crunch giòn , hạt dẻ dừa-vani, Cinn-Sational là táo quế và hạnh nhân. Bạn có thể đặt hàng trực tuyến, và có nhiều loại tốt có sẵn để bạn có thể thử tất cả chúng ra và xem đó là mục yêu thích của bạn.

03 trên 10

Bánh Snack Horizon

Bạn có thể đặt chúng đi bởi số ít. Các bánh quy có hình dạng dễ thương, hướng về phía bộ trẻ hơn, nhưng tất cả chúng ta đều thích mùi vị. Phiên bản phô mai rất tuyệt, được làm từ lúa mì hữu cơ và phô mai hữu cơ. Mọi người cũng thích các phiên bản graham ngọt ngào, có hương vị sô cô la, quế và mật ong. Và thật tuyệt khi biết rằng Horizon làm việc với 700 nông dân hữu cơ trên khắp đất nước.

04 trên 10

Lone Mountain Wagyu Beef Jerky

Các chàng trai của tôi là những người hâm mộ thịt bò lớn (và bởi con trai tôi có nghĩa là con trai tôi, chồng tôi, và cũng là con chó của tôi), và đây là một ứng cử viên rất nổi tiếng trong bộ phận giật. Nó được làm bằng thịt bò được nuôi bằng đồng cỏ tự nhiên. Lone Mountain Wagyu là một trong số ít người Mỹ có 100% thịt bò Wagyu Fullblood, được lai tạo từ một loại gia súc Nhật Bản được đánh giá cao, và nó được làm bằng tay. Dày hơn, với kết cấu thịt thật hơn.

05 trên 10

Đơn giản chỉ cần 7 Sea Salt Lentil Chips - Sea Salt

Thương hiệu này có nhiều lựa chọn đồ ăn vặt thú vị khác nhau. Những con chip đậu lăng này có một kết cấu khá mát mẻ, một cuộc khủng hoảng nhẹ nhàng hơn, và rất nhiều niềm vui để ăn nhẹ. Chỉ có lượng muối thích hợp, một hương vị tinh tế và tôi yêu thích danh sách thành phần ngắn tuyệt vời này. Ngoài ra còn có một hương vị Creamy Dill thực sự tốt, cũng như Bruschetta và Jalapeno.

06 trên 10

Đơn giản chỉ cần 7 biển Salt Quinoa Chips

Các chip quinoa có một cuộc khủng hoảng nứt, một snap tốt cho họ. Ngoài ra một hương vị nhẹ, và lượng muối thích hợp, cộng với chúng chứa đầy protein - đó là một sự phát triển thú vị trong một con chip! Hương vị bao gồm thịt nướng, Cheddar và Jalapeno, nhưng chúng tôi thực sự thích muối biển đồng bằng cũ. “Tuyệt đối ngon,” những người ăn vặt trẻ tuổi và già hơn nói. My12 và 15 tuổi đã ăn một chiếc túi đầy đủ (và không phải là một khẩu phần đơn!) Trong một lần ngồi. Không chứa gluten.

07 trên 10

Chip Hummus 7 Muối Biển Đơn Giản

Những thứ này có hương vị rõ rệt hơn, khá chói tai. Một trong những người nếm thử nói về phiên bản Sea Salt, "Họ nhắc tôi về Fritos, nhưng khỏe mạnh hơn." Họ cũng có trong ớt đỏ rang, ớt cay, và cà chua húng quế. Họ có ít hơn 50% chất béo so với khoai tây chiên thông thường, mà không phải là quá tồi tàn.

08 trên 10

Đậu rang rang khai ngộ

Đậu rộng là một tên khác cho đậu fava , và đây là một loại đậu snack mới nướng đang trở nên phổ biến. Chúng tôi thích những thứ này vì chúng có vị rất nhẹ, mềm và vị mặn mặc dù natri là hợp lý cho một bữa ăn nhẹ đóng gói. Hương vị bao gồm Mesquite BBQ, Sriracha, Wasabi và - như thường xảy ra, yêu thích của chúng tôi, hương vị đơn giản nhất - Muối biển đơn giản. Nguồn protein và chất xơ thực sự tốt. Ăn chay và không chứa gluten.

09 trên 10

Đồ ăn vặt bóc vỏ

Đây là những ánh sáng và thoáng mát và giòn, và con trai tôi đặc biệt yêu thích gia vị của loại thảo mộc Garden, trong khi tôi chắc chắn đã đi cho muối biển. Có một thực tế phục vụ rau trong mỗi khẩu phần của món ăn nhẹ này, nó hữu cơ, và danh sách thành phần là tuyệt vời ngắn và bạn sẽ nhận ra tất cả các từ trong đó, mà luôn luôn là hạnh phúc làm trong một bữa ăn nhẹ đóng gói. Giàu protein, chất xơ và chất sắt. Không chứa gluten.

10 trên 10

Biena rang Chickpeas

Nhẹ cay, giòn, đậu xanh được nướng, không chiên, và đây là một nguồn tuyệt vời của protein (6 gram) và chất xơ (24% - tốt đẹp!). Có rất nhiều hương vị, bao gồm một hương vị hơi ngọt (Honey Roasted), và mỗi loại có một danh sách thành phần rất đơn giản. Yêu thích của chúng tôi là Habanero. Không chứa gluten.