Bắt trẻ em trong nhà bếp để giúp nấu ăn là một trong những cách dễ nhất để nuôi dưỡng một tình yêu của thực phẩm. Trẻ em có nhiều khả năng cố gắng và yêu thích các loại thực phẩm mà chúng có thể sở hữu trong việc chuẩn bị hơn những món ăn vừa được plopped trước mặt chúng vào giờ ăn. Bởi thời gian trẻ em là 12 họ là khá tự cung tự cấp và có thể đảm nhận nhiều công việc hơn trong nhà bếp với sự giám sát ít hơn một chút từ bố mẹ. Dưới đây là 4 công thức nấu ăn dễ dàng để dạy cho trẻ em của bạn trước khi họ bước sang tuổi 12 để họ có thể bắt đầu tự làm bữa sáng và sau bữa ăn nhẹ của trường. Có lẽ họ thậm chí sẽ bắt đầu làm bữa ăn cho bạn sớm!
01 trên 04
bơ ToastCatherine McCord Vào những ngày cuối tuần, khi chúng tôi muốn làm một dự án nghệ thuật hoặc chơi trò chơi trên bàn, tôi sẽ nướng bánh mì ôliu mua từ nhà cung cấp bánh mì yêu thích của chúng tôi tại chợ nông sản, mash ton bơ chín với chạm vào muối và nước cốt chanh (ngăn bơ từ màu nâu) và đầu với một ít cà chua anh đào ngọt. Không chỉ là kết quả cuối cùng đầy hấp dẫn mắt từ tất cả các màu sắc và kết cấu, nhưng nó chỉ mất vài phút để chuẩn bị. Tôi sẽ cố gắng để có được bàn tay của bạn trên một vài quả bơ chín cho công thức này như tôi đảm bảo tất cả mọi người sẽ được yêu cầu cho giây và thậm chí cả ba!
02 trên 04
Bánh quế Kemilla vaniCatherine McCord Tôi đã làm bánh pudding vani ra khỏi hộp trong nhiều năm cho đến khi tôi nhận ra a) những gì có trong hầu hết các thương hiệu đóng hộp và b) chỉ đơn giản như thế nào là để làm cho tự chế. Sau nhiều năm chơi đùa với công thức của tôi, tôi đã kết thúc với phiên bản ngon này được làm từ vani và quế. Tôi hứa rằng nó sẽ hoàn toàn gõ vớ của bạn ra. Phần tốt nhất về công thức này là tôi có thể đổ đầy một loạt bánh quy vào miệng với bánh pudding và giữ chúng trong tủ lạnh trong nhiều ngày để có sẵn cho một bữa ăn nhẹ cuối cùng.
03 trên 04
soup lạnh Tây ban nhaCatherine McCord Wee Gazpacho là một trong những món ăn yêu thích của chồng tôi (ông cầu xin tôi làm cho nó ngay cả trong chiều sâu của mùa đông nhưng ý nghĩ làm cho nó khi cà chua không trong mùa đi chống lại tất cả mọi thứ tôi đứng!) Và nó là món súp mùa hè tinh túy - - hoàn toàn mát mẻ, nhẹ nhàng và tươi mới.
04/04
Pasta MamaCatherine McCord Trong khi nhiều người nghĩ đến việc chỉ sử dụng trứng trong các món ăn sáng hoặc bánh nướng, thì trứng tôi luôn là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối. Được sử dụng trong Pasta Veggie Scramble này, kết quả là một sự lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay hoặc gia đình với ngân sách vì bạn có thể đã có trứng tươi trong tủ lạnh và một hộp đầy mì spaghetti trong phòng đựng thức ăn của bạn. Việc bổ sung chỉ là một vài loại rau tươi và một số pho mát grated là những thứ khác duy nhất bạn sẽ cần để sản xuất này entree điền đó là hoàn toàn hảo hạng và siêu nhanh để thực hiện.