Khi những đứa trẻ đang làm phiền bạn để nướng một cái gì đó, nhưng bạn không có thời gian, chuyển sang công thức không brownies nướng này. Công thức brownies này là nhanh chóng, dễ dàng và sử dụng các thành phần bạn có thể có trong tay trong phòng đựng thức ăn của bạn. Nó có thể là một cứu trợ để làm món tráng miệng mà không cần phải bật lò nướng của bạn!
Những gì bạn cần
- 1 14 oz. có thể làm ngọt sữa đặc
- 2 oz. sô cô la không đường
- 2 ½ chén vụn bánh quy giòn graham
- 1 chén quả óc chó xắt nhỏ
Làm thế nào để làm cho nó
- Phun một đĩa nướng 9 inch với bình xịt nấu ăn không dính.
- Đun nóng sữa đặc có đường và sô cô la không đường trong một cái chảo vừa trên lửa vừa, cho đến khi sô cô la tan chảy và hỗn hợp đặc lại, khoảng 10 phút.
- Hủy bỏ chảo từ nhiệt, và khuấy trong vụn bánh quy giòn graham và một nửa của quả óc chó xắt nhỏ.
- Lây lan trong chảo chuẩn bị. Đầu với quả óc chó còn lại.
- Chill cho đến khi vững chắc, 3-4 giờ.
Cách dễ nhất để có được mẩu bánh quy giòn graham là để các bánh quy giòn vào một bộ xử lý thực phẩm và đập chúng cho đến khi chúng là một mẩu vụn mịn. Bạn cũng có thể vất vả chúng bằng tay hoặc đặt chúng vào một túi ziploc và nghiền nát chúng bằng một con lăn.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 230 |
| Tổng số chất béo | 12 g |
| Chất béo bão hòa | 4 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Natri | 75 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 5 g |