Đóng gói một chất chống oxy hóa vào nước sốt Cám ơn truyền thống của bạn bằng cách thêm một số quả việt quất ngọt ngào. Cho dù bạn gọi nó là nước sốt nam việt quất hoặc hương vị nam việt quất, không có Lễ Tạ Ơn hay bữa ăn Giáng sinh là hoàn toàn không có một số, và đây là một công thức tự chế lành mạnh đó là chất béo miễn phí và ít calo.
Những gì bạn cần
- 1 quả việt quất tươi
- 1 chén nước cam tươi
- 8 ounces cranberries tươi
- 1 muỗng canh cam zest
- 3/4 chén đường
- 1 muỗng cà phê vani
Làm thế nào để làm cho nó
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái chảo vừa trên lửa vừa. Nấu cho đến khi đường tan và quả dâu mềm, khoảng 15 phút.
- Hủy bỏ từ nhiệt, bao gồm và thư giãn.
- Nước sốt việt quất với công thức việt quất được chế biến tốt nhất trước để cho hương vị hòa quyện.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 73 |
| Tổng số chất béo | 0 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |
| Chất béo không bão hòa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Natri | 1 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 0 g |