Pretzel Pumpkins chỉ có 3 thành phần, có thể được thực hiện trong 10 phút và sẽ sớm là mùa thu yêu thích mới của bạn hoặc kẹo Halloween.
Vòng xoắn Pretzel được nhúng trong lớp phủ màu cam và được phủ bằng kẹo xanh nhỏ. Nó đơn giản, nhưng nó rất tốt! Và vì chúng quá nhanh để thực hiện, thật dễ dàng để chuẩn bị một vài khay cho bữa tiệc hoặc đêm chiếu phim. Bạn cũng có thể làm điều này với bánh quy lớn - xem xét sử dụng một mảnh cam thảo xanh cho thân nếu bạn đi lớn!
Những gì bạn cần
- 1/2 chén hạt hướng dương bọc kẹo xanh (hoặc màu xanh lá cây M & Ms)
- Lớp phủ kẹo màu cam 12 oz
- 3 ly xoắn xoắn nhỏ
Làm thế nào để làm cho nó
- Nếu bạn đang sử dụng M & Ms màu xanh lá cây, hãy cắt chúng một nửa và đặt chúng sang một bên. Chuẩn bị một tấm nướng bằng cách lót nó bằng giấy hoặc giấy da sáp.
- Đặt lớp phủ kẹo màu cam vào một cái lò vi sóng an toàn và lò vi sóng trong khoảng thời gian 30 giây, khuấy sau mỗi 30 giây để tránh bị nóng quá mức. Lấy nó ra khỏi lò vi sóng khi vẫn còn một vài mẩu chưa được nấu còn lại, và khuấy cho đến khi các miếng cuối cùng tan chảy.
- Thả toàn bộ bánh quy vào lớp phủ và nhấn chìm nó một chút. Sử dụng một ngã ba hoặc nhúng công cụ để kéo bánh quy ra khỏi lớp phủ kẹo. Để cho giọt nhỏ giọt trở lại vào tô, sau đó đặt nó lên tấm nướng đã chuẩn bị. Trong khi lớp phủ vẫn còn ướt, bấm một hạt hướng dương bọc kẹo màu xanh lá cây hoặc một nửa của một M & M vào đầu của bánh quy cây để đại diện cho thân cây bí ngô. Lặp lại cho đến khi tất cả các bánh quy được nhúng.
- Đặt các bánh quy trong tủ lạnh khoảng 15 phút để đặt lớp phủ. Pretzel Pumpkins sẽ giữ cho đến 2 tuần trong một container kín.
Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
---|---|
Calo | 350 |
Tổng số chất béo | 11 g |
Chất béo bão hòa | 3 g |
Chất béo không bão hòa | 2 g |
Cholesterol | 13 mg |
Natri | 131 mg |
Carbohydrates | 53 g |
Chất xơ | 2 g |
Chất đạm | 10 g |