Công thức nấu ăn việt quất này sử dụng dứa, quả việt quất và bánh trộn . Nó không thể được dễ dàng hơn để chuẩn bị-chỉ cần đổ tất cả mọi thứ trong chảo và nướng. Một cảm giác thoải mái phía nam cùng với trái cây tươi làm cho công thức này là một yêu thích của gia đình. Thật dễ dàng cho một đêm trung bình nhưng ăn mặc đủ cho một dịp đặc biệt.
Những gì bạn cần
- 1 có thể nghiền nát dứa (20 ounce, không thoát)
- 3 quả việt quất (tươi hoặc đông lạnh)
- 3/4 chén đường
- 1 gói bánh vàng trộn
- 1 miếng bơ (tan chảy)
- 1/4 chén đường
- 1 chén pecans (xắt nhỏ)
Làm thế nào để làm cho nó
- Đun nóng lò đến 350 F.
- Hào bơ một chảo nướng 9 x 13 inch.
- Đặt dứa và quả việt quất vào chảo; rắc 3/4 cốc đường.
- Đổ hỗn hợp bánh khô vào hỗn hợp việt quất sau đó rưới bơ tan chảy trong hỗn hợp khô. Rắc 1/4 cốc đường và băm nhỏ. Không được khuấy.
- Nướng khoảng 45 phút.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 489 |
| Tổng số chất béo | 35 g |
| Chất béo bão hòa | 16 g |
| Chất béo không bão hòa | 13 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Natri | 123 mg |
| Carbohydrates | 45 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Chất đạm | 4 g |