Những chiếc gà tây nồi nấu chậm ngon này rất dễ dàng với ngân sách và đầy hương vị. Một nước sốt thịt nướng ngọt và chua với dứa mang lại cho họ hương vị đảo kỳ lạ, và nồi nấu chậm là một cách dễ dàng để nấu chúng.
Cảm thấy tự do để thêm một số hành lá xanh xắt nhỏ hoặc một tép tỏi băm nhỏ vào chân gà tây để tăng thêm hương vị. Các miếng hoặc dải ớt chuông cũng sẽ tốt.
Có rất ít chuẩn bị tham gia. Chỉ cần đặt chân gà tây trong nồi chậm, đổ nước sốt tự chế đơn giản trên chúng, và nhấn nút. Đi về ngày của bạn và trở về nhà với một bữa ăn ngon.
Phục vụ những chân gà tây này với cơm, mì, hoặc khoai tây và lựa chọn rau quả bên của bạn cho một bữa ăn hàng ngày thỏa mãn.
Những gì bạn cần
- 4 đến 6 chân gà tây
- muối kosher và tiêu đen xay
- 1/2 chén sốt cà chua
- 5 muỗng canh giấm rượu táo
- 1 muỗng canh sốt Worcestershire
- 4 muỗng canh đường nâu đậm
- 1 muỗng cà phê khói lỏng, tùy chọn
- 1 có thể (8 ounces) dứa nghiền nát, thoát nước tốt
- 1/2 chén hành tây xắt nhỏ
Làm thế nào để làm cho nó
- Nhẹ nhàng bôi trơn lớp sành sứ của nồi nấu chậm.
- Sắp xếp chân gà tây trong nồi chậm và rắc muối và hạt tiêu.
- Trong một cái bát, kết hợp các thành phần còn lại; muỗng trên chân gà tây và chuyển sang chân áo tốt. Đậy nắp và nấu trên LOW trong 7 đến 9 giờ. Chúng có thể bị vỡ vụn nếu nấu chín quá lâu, vì vậy hãy bắt đầu kiểm tra chúng để giảm đau sau khoảng 7 giờ.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 2479 |
| Tổng số chất béo | 94 g |
| Chất béo bão hòa | 24 g |
| Chất béo không bão hòa | 31 g |
| Cholesterol | 1,206 mg |
| Natri | 2,244 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 363 g |