Các mẩu vụn bánh ngô cho công thức ăn sáng tuyệt vời này cho tủ đông bánh mì nướng Pháp nướng bánh mì tuyệt vời. Công thức này hoàn hảo cho những buổi học bận rộn.
Khi bạn có thời gian rảnh, làm công thức này, hoặc làm một công thức kép và đóng băng nó. Sau đó, khi bạn muốn một bữa ăn sáng nhanh chóng và nóng, nướng ra như nhiều mảnh như bạn cần. Đây là một trong những cách tốt nhất để có được một bước nhảy vào bữa sáng vào những buổi học bận rộn, và cũng là một ý tưởng tuyệt vời để giải trí. Chỉ cần nói với khách hàng của bạn về bánh mì nướng Pháp trong tủ đông, và để họ tự nấu ăn!
Công thức gọi bánh mì Pháp, nhưng bạn có thể làm điều này với bất kỳ loại bánh mì nào khác. Tôi đã làm cho nó với bánh mì lát mì hoặc bánh mì bột yến mạch, và nó là tuyệt vời với bánh mì nho quế. Chỉ cần đảm bảo rằng mỗi miếng bánh mì được đông lạnh hoàn toàn trên tờ cookie trước khi bạn đóng gói nó vào thùng chứa đông lạnh.
Nếu bạn muốn, bạn có thể trộn hỗn hợp trứng với gia vị ấm. Các lựa chọn tốt bao gồm quế, bạch đậu khấu, gừng hoặc nhục đậu khấu. Sử dụng một chút của mỗi, tổng cộng khoảng 1 muỗng cà phê tất cả cùng nhau, hoặc chọn chỉ là một gia vị để thêm hương vị tuyệt vời và hương vị.
Phục vụ món bánh mì nướng kiểu Pháp ấm áp và giòn với xi-rô cây thích, bơ, đường bột và một số loại mứt. Nó ngon với thịt xông khói nấu chín hoặc xúc xích nóng, và salad trái cây đơn giản hoặc chỉ một số phần cam hoặc bưởi. Thêm một ít cà phê nóng và nước cam và bạn sẽ được chuẩn bị sẵn sàng cho buổi sáng!
Những gì bạn cần
- 3 quả trứng
- 1 chén kem ánh sáng
- 3 muỗng canh đường
- 2 muỗng cà phê vani
- 1 chén bột ngũ cốc
- 8 lát Bánh mì Pháp (dày 1 inch)
Làm thế nào để làm cho nó
Trộn trứng, một nửa và một nửa, đường và vani trong một cái bát nông.
Nhúng bánh mì Pháp vào hỗn hợp trứng này, để bánh mì trong tô trong vài phút để nó hấp thụ nhiều hỗn hợp trứng hơn.
Sau đó nhúng bánh mì trứng vào mẩu bánh bông ngô để phủ lên. Đặt trên một tờ cookie lót bằng giấy da. Đóng băng cho đến khi chắc chắn, khoảng 4 đến 5 giờ. Sau đó đóng gói bánh mì đông lạnh trong các thùng chứa đông lạnh cứng, dán nhãn và đóng băng tối đa 3 tháng.
Khi bạn muốn ăn một số bánh mì nướng kiểu Pháp này, trước tiên hãy làm nóng lò đến 425 ° F.
Đặt miếng bánh mì nướng đông lạnh của Pháp vào một tờ bánh mỡ. Nướng từ 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi bánh có màu nâu vàng và giòn, quay bánh mì nướng cẩn thận bằng thìa một lần trong suốt thời gian nướng.
Ăn ngay với xi-rô cây thích, mứt và đường bột.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 184 |
| Tổng số chất béo | 13 g |
| Chất béo bão hòa | 8 g |
| Chất béo không bão hòa | 4 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Natri | 103 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 5 g |