Nghiên cứu thú vị
Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nước ép noni có hiệu quả trong việc giảm cholesterol (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL). Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Khoa học Y khoa Bắc Mỹ đã chứng minh rằng nước ép noni giúp giảm đáng kể trọng lượng ở những người béo phì.
Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2010 trên tạp chí Evidence Based Complementary Alternative Medicine, nước ép noni có tác dụng chống lại cả bệnh tiểu đường và bệnh gan. Noni cũng đã được chứng minh là giúp giảm nguy cơ ung thư, làm giảm lượng đường trong máu và tăng cường hệ miễn dịch. Nước ép noni cũng có đặc tính chống vi khuẩn mạnh, và trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, nhấn mạnh những gì người Polynesia đã hiểu trong nhiều thế kỷ, rằng đây thực sự là một 'siêu thực phẩm'.
Một ít lịch sử
Còn được gọi là trái cây pho mát, dâu tằm Ấn Độ, morinda tuyệt vời và dâu tằm, quả này được cho là có nguồn gốc ở Đông Nam Á và Polynesia. Hôm nay noni được tìm thấy ở Caribê, Úc, Ấn Độ, Nam Mỹ và Hawaii.
Trong y học cổ truyền, noni đã được sử dụng ở Polynesia để làm giảm các vấn đề về kinh nguyệt, cũng như làm giảm các vấn đề về ruột, nhiễm trùng đường tiết niệu, rối loạn gan và tiểu đường. Y học cổ truyền Trung Quốc đã sử dụng noni cho chuột rút kinh nguyệt, đau bụng và liệt dương.
Ngày nay, nước ép noni được một số học viên thay thế thuốc như một phương thuốc chữa bệnh ung thư, bệnh tim và HIV.
Lợi ích tuyệt vời
Trái noni có ít calo và giàu vitamin và khoáng chất. Chúng bao gồm các vitamin A, C, E và B. Khoáng chất bao gồm kali, canxi, sắt, magiê, kẽm, phốt pho, đồng, mangan, crôm và selen. Noni cũng giàu carbohydrate.
Nhiều tuyên bố đang được thực hiện cho người mới này tương đối mới đến cửa hàng thực phẩm tự nhiên và ngành công nghiệp bổ sung, và như đã đề cập ở trên, nhiều người đang được xác nhận bởi nghiên cứu .
Những gì bạn cần
- 1 Trái cây noni hoặc nước ép trái cây nguyên chất 1 oz
- 1
- Trái chuối
- 1 cái ly
- Dâu tây
- 1 chén tươi
- Trái dứa
- 1 ngón tay cái tươi
- gừng
Làm thế nào để làm cho nó
- Noni quả có thể khó tìm. Nước ép noni đóng chai là một lựa chọn tuyệt vời và sẵn có trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.
- Công thức này là tuyệt vời như một sinh tố, quá!