Taco nhúng này là một công thức 3 thành phần đơn giản được làm từ thịt bò xay, Mỳ Ý Velveeta và ớt đóng hộp. Các ớt cho nó hương vị, nhưng cảm thấy tự do để thêm một số gia vị taco, để hương vị, cùng với ớt xắt nhỏ ớt xanh hoặc ớt jalapeno, hoặc hành tây xắt nhỏ.
Công thức liên quan: Tốt nhất bao giờ Chili Cheese Dip
Những gì bạn cần
- 1 pound thịt bò xay
- 1 có thể ớt (không đậu)
- 1 pound phô mai nhẹ Velveeta Mexico (được cắt nhỏ hoặc băm nhỏ)
Làm thế nào để làm cho nó
- Bánh hamburger nâu; thoát nước tốt và chuyển sang nồi nấu chậm. Thêm ớt và pho mát vào thịt bò xay và khuấy đều.
- Đậy nắp và nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 1 đến 1 1/2 giờ, thỉnh thoảng khuấy đều để trộn nguyên liệu.
- Ăn nóng từ nồi nấu chậm.
- Phục vụ nhúng ấm áp với chip tortilla.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 338 |
| Tổng số chất béo | 13 g |
| Chất béo bão hòa | 7 g |
| Chất béo không bão hòa | 3 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Natri | 952 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Chất đạm | 33 g |