Những gì bạn cần
- 1 1/2 chén bột
- 3 muỗng cà phê bột nở
- 1 muỗng canh đường
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/2 thìa cà phê vani
- 2 muỗng cà phê bơ (tan chảy)
- 1 1/4 ly sữa
- 1 quả trứng
Làm thế nào để làm cho nó
Trong một bát trộn lớn, thêm tất cả các thành phần khô - bột mì, bột nở, đường và muối. Rỗng ra một nơi ở trung tâm của các thành phần khô.Đun chảy bơ trong thùng chứa an toàn bằng lò vi sóng (Đặt ở mức công suất thấp trong 20 giây. Không sao nếu nó không tan chảy hoàn toàn.) Đổ bơ, sữa, trứng và vani vào giữa các nguyên liệu khô.
Sử dụng một máy trộn điện, với sự giám sát của người lớn, trộn trên thấp cho đến khi tất cả các thành phần được trộn đều.
Dùng thìa để lấy bột từ bên bát.
Phun vỉ nướng với nấu ăn phun. Làm nóng lò nướng điện đến 300 độ. Đối với một vỉ nướng bếp sử dụng nhiệt độ trung bình cao. (Đối với những trẻ em chỉ học cách lật bánh thì nên dùng vỉ nướng trên chảo.)
Đổ đầy một cái môi đầy bột và từ từ đổ vào vỉ nướng. Lặp lại, để lại nhiều không gian giữa bánh kếp để dễ dàng lật.
Khi bánh được làm đầy với các bong bóng nhỏ, nhẹ nhàng trượt một thìa dưới bánh và lật. Nấu thêm 30-45 giây nữa và dùng thìa để nhấc vỉ nướng ra.
Quan trọng! Trong khi những công thức nấu ăn "Kids Can Cook" được viết với trẻ em trong tâm trí, họ không nhất thiết có nghĩa là cho trẻ em để làm mà không cần sự giúp đỡ của người lớn. Tuổi của trẻ và mức độ kiến thức nấu ăn sẽ ảnh hưởng đến mức độ cần thiết giúp đỡ trong nhà bếp. Vì vậy, trẻ em, luôn luôn yêu cầu cha mẹ của bạn trước khi nấu bất cứ điều gì!
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 130 |
| Tổng số chất béo | 6 g |
| Chất béo bão hòa | 3 g |
| Chất béo không bão hòa | 2 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Natri | 411 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 5 g |