Tìm kiếm một cách để sử dụng đào tươi, mùa hè của bạn? Hãy thử làm cho Peach Fritters, một loại bột chiên ngọt là một món ngon cho bạn bè và gia đình của bạn.
Những gì bạn cần
- 1 chén bột
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê bột nở
- 2 quả trứng
- 1/3 cốc sữa
- 1 muỗng canh bơ (tan chảy, hoặc dầu thực vật)
- 1-1 / 4 chén đào (thái hạt lựu)
- Trang trí: đường cát
- 1 chai dầu cho nồi chiên hoặc chảo chiên
Làm thế nào để làm cho nó
- Với một cuộn dây, kết hợp bột mì, muối và bột nở.
- Đánh trứng, sữa và bơ.
- Gấp trong đào.
- Đun nóng dầu trong nồi chiên hoặc chảo đến 375 độ F.
- Với một cái nồi dài xử lý, múc khoảng 1/4 -1/2 chén bột vào dầu nóng. Các bột sẽ chìm lúc đầu tiên và sau đó tăng lên. Nấu khoảng 2 - 3 phút, tùy thuộc vào kích thước của bột.
- Loại bỏ fritters từ dầu với kẹp dài xử lý. Nhanh chóng xả trên khăn giấy hoặc báo.
- Từng người một, mỗi người rán vào một bát đường. Coat cả hai bên. Đặt trên đĩa phục vụ. Phục vụ ấm áp.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 149 |
| Tổng số chất béo | 7 g |
| Chất béo bão hòa | 2 g |
| Chất béo không bão hòa | 4 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Natri | 358 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Chất đạm | 5 g |