Làm thế nào để tìm những thứ miễn phí cho người ăn chay và người ăn chay trực tuyến

Nếu bạn không ăn thịt và đang tìm kiếm nguồn tài nguyên chay không phá vỡ ngân hàng, hãy xem thêm danh sách các trang web nơi bạn có thể đăng ký để nhận các công thức nấu ăn chay, tập sách và các nhãn dán miễn phí.

• 01/05

  "TryVeg" Bumper Sticker

  Đối với nhiều người ăn chay và ăn chay, quyết định không ăn thịt không chỉ là quyết định về chế độ ăn uống mà còn là một sự kêu gọi đạo đức. Nếu bạn đã ăn thuần chay hoặc ăn chay vì bạn là một nhà hoạt động vì quyền lợi động vật, bạn có thể truyền bá thông tin về nguyên nhân của bạn với nhãn dán bội thu miễn phí này từ nhóm ăn chay tuyệt vời Compassion Over Killing. Nó đơn giản nói, "TryVeg." Các nhãn dán cũng bao gồm một thông điệp ngắn gọn để thuyết phục những người không được chuyển đổi lý do tại sao họ nên xem xét ăn chay.

• 02 trên 05

  Hướng dẫn các bữa ăn không thịt

  Nếu bạn chưa quen với thuần chay hoặc ăn chay, bạn vẫn có thể cố gắng nấu thịt mà không cần thịt. Nhưng điều quan trọng là bạn phải ăn các bữa ăn cân bằng, bổ dưỡng để bù đắp cho sự thiếu hụt protein mà bạn sẽ phải trải qua bằng cách chỉ ăn chay. Đặc biệt, những người ăn chay nữ có khuynh hướng phát triển các vấn đề y tế như thiếu máu. Sử dụng tập sách công thức miễn phí này từ Hội Nhân đạo Hoa Kỳ để làm quen với việc nấu chay. "Hướng dẫn các bữa ăn không chứa thịt" của Hiệp hội Nhân đạo chứa nhiều công thức nấu ăn, bao gồm món khai vị, món tráng miệng, súp và đồ ăn nhẹ, cũng như thông tin về lợi ích sức khỏe của việc ăn chay.

  Bạn có thể nhận hướng dẫn bằng thư hoặc tải xuống phiên bản PDF.

• 03 trên 05

  Dán với khẩu hiệu ăn chay

  Đặt hàng một bộ sưu tập dán miễn phí từ cánh tay tiếp cận thanh niên của PETA, PETA2.com. Ví dụ, một hình dán cho thấy một con gà tuyên bố, "Tôi không phải là một người nugget!" Một người khác cho thấy một con ếch và câu nói, "Tôi chọn không mổ xẻ." Những thông điệp này là một cách tốt để các học sinh có được niềm tin ăn chay của mình theo cách phi đối đầu.

• 04/05

  Video "Gặp gỡ thịt của bạn"

  Bạn có thể truy cập trang web của PETA để xem một video miễn phí về "Meet Your Meat", được kể bởi giọng nói không thể nhầm lẫn của Alec Baldwin. Sử dụng nó để tìm hiểu tất cả về động vật được sử dụng cho thực phẩm trong hệ thống canh tác công nghiệp hiện đại.

• 05/05

  Đăng ký tạp chí cho trẻ em của PETA

  PETA cung cấp cho trẻ em đăng ký miễn phí tạp chí Grr! Tạp chí được xuất bản hàng quý, vì vậy bạn có thể cần phải chờ một chút trước khi nhận được ấn bản đầu tiên của mình.