Bí quyết nhanh chóng và dễ dàng
Có, bạn thực sự có thể làm cho bữa ăn 30 phút, từ thu thập các thành phần để ăn cắn đầu tiên. Bạn cần phải làm một ít công việc trước bữa ăn, như đọc qua các công thức nấu ăn, lập kế hoạch các bước nấu ăn, và đảm bảo rằng tất cả các nguyên liệu trong tủ đựng thức ăn, tủ lạnh hoặc tủ đông. Nhưng một khi bạn bắt đầu nấu ăn, những công thức nấu ăn này đảm bảo rằng không có nhiều việc phải làm.
Luôn luôn giữ nguyên liệu cho những công thức này, vì vậy bạn có thể nấu một bữa ăn tối ngon lành tại một thời điểm.
Vì vậy, hãy lập kế hoạch một chút, hãy để mắt bạn mở cửa hàng tạp hóa để tìm nguyên liệu nấu nhanh, và dành thời gian của bạn và tận hưởng quá trình nấu một bữa ăn. Ngay cả khi một bữa ăn có thể được thực hiện trong 30 phút, điều đó không có nghĩa là bạn có một đồng hồ bấm giờ bấm nút!
Các bữa ăn 30 phút
- Súp và bánh sandwich
Tôi thích sự kết hợp của súp phong phú, hơi ngọt và bánh mì mặn, thơm ngon với pho mát tan chảy và pesto. Nếu bạn không thể tìm thấy Tomato Bisque Soup trong siêu thị của bạn, chỉ cần thêm 1/4 cốc kem nặng vào một bình cà chua bình thường. - Bữa ăn Skillet
Thịt viên đông lạnh nấu chín là một trong những bí quyết nấu ăn nhanh nhất của tôi. Bạn có thể tự làm và đóng băng vào một ngày cuối tuần nếu bạn không muốn mua một chiếc túi từ siêu thị của bạn. Bữa ăn 30 phút thịnh soạn này là hoàn hảo cho một đêm mùa thu lạnh. Và hầu như bất kỳ bữa ăn chảo nào cũng sẽ làm cho thực đơn này. - Thịt nướng hoặc nướng
Bữa ăn 30 phút này thật dễ dàng; trong khi gà nấu ăn dưới gà thịt hoặc trên lò nướng ngoài trời của bạn, bạn có thời gian để hoàn thành phần còn lại của bữa ăn. Thay thế bít tết nướng, sườn heo, hoặc cá ngừ nướng cho gà cho một sự thay đổi tốt đẹp. Hoặc thậm chí sử dụng bít tết cá hồi hoặc tôm; những loại thực phẩm đó thậm chí còn có thời gian nấu ngắn hơn.
- Bữa ăn 30 phút Pasta
Pasta là nguyên liệu tôi thường xuyên chuyển sang bữa ăn 30 phút. Một khi bạn nhận được nhịp điệu nhà bếp của riêng bạn đi, bạn sẽ tìm thấy có gần như vô hạn lựa chọn cho toppings mì ống và bạn sẽ có thể lắp ráp một bữa ăn trong giấc ngủ của bạn (nhưng không!). - Súp và Salad
Món súp thịnh soạn tuyệt vời này được làm đầy vì một món salad xanh và một số món ăn sáng tạo là tất cả những gì bạn cần. Súp và salad là sự kết hợp cổ điển và rất thỏa mãn.