13 món quà tốt nhất cho sức khỏe Nut

Mua những món quà tốt nhất để mua cho người ăn uống lành mạnh

Mọi người đều có một ý tưởng khác nhau về việc ăn uống lành mạnh là gì, cho dù đó là màu nhạt, nguyên chất, không chứa gluten, ít calo, không có sữa, carb thấp, ít chất béo, ăn chay, thân thiện với bệnh tiểu đường hoặc tim khỏe mạnh. Nhưng hầu hết mọi người đều đồng ý rằng việc ăn các loại thực phẩm được chế biến tối thiểu, được chuẩn bị ở nhà, và gần với nguồn thức ăn của họ sẽ tốt hơn.

May mắn thay, có rất nhiều công cụ làm cho các loại thực phẩm có khả năng làm nóng dễ chuẩn bị hơn và thậm chí có thể thú vị hơn để nấu và ăn. Trình bày cũng rất quan trọng và nhiều công cụ trợ giúp điều đó, làm cho smoothies mượt mà hơn hoặc biến zucchini thành sợi mì spaghetti.

Mặc dù chế độ ăn không phải của mọi người sẽ bao gồm các loại thực phẩm tương tự, nhiều công cụ này sẽ phù hợp với nhiều chế độ ăn.