Những chiếc bánh mì joe cẩu thả này là hoàn hảo cho bữa trưa, bữa tối hoặc bữa tiệc gia đình. Đối với một sự kiện bên hoặc tailgating, phục vụ hỗn hợp joe cẩu thả nóng từ một nồi chậm và có bánh, đĩa và khăn ăn có sẵn cho khách.
Hỗn hợp joe cẩu thả này sẽ là tuyệt vời với thanh trượt là tốt, hoặc phục vụ nó trên gạo hoặc súp lơ gạo cho một tùy chọn carb thấp.
Đối với một bữa ăn gia đình ngon, tất cả các bạn cần phải đi với bánh mì là khoai tây chiên hoặc khoai tây chiên và một bên của xà lách trộn.
Xem thêm
Crockpot Sloppy Joe Sandwiches cho một đám đông
Sloppy Joe Cup
Những gì bạn cần
- 3 kg thịt bò xay (85% đến 90% nạc)
- 1 chén hành tây xắt nhỏ (khoảng 2 củ hành tây hoặc 1 củ hành lớn)
- 2 1/2 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
- 1/4 muỗng cà phê tiêu xay
- 6 muỗng canh bột mì đa năng
- 1 muỗng cà phê nước sốt Worcestershire
- 2 chén cà chua ketchup
- 2 1/2 chén nước
- 8 bánh sandwich nướng và bánh mì kẹp hoặc bánh hamburger nướng
Làm thế nào để làm cho nó
- Nấu thịt bò xay với hành tây, muối và hạt tiêu cho đến khi thịt bò không còn màu hồng, thỉnh thoảng khuấy đều để tách ra và nâu đều.
- Rắc bột lên thịt bò; khuấy đều để trộn kỹ. Thêm nước sốt Worcestershire, nước sốt cà chua và nước. Đun sôi, khuấy thường xuyên, trong 15 đến 25 phút, hoặc cho đến khi dày.
- Phục vụ ông hỗn hợp joe cẩu thả với bánh sandwich nướng bánh mì nướng.
Phục vụ từ 8 đến 12.
Mẹo và Biến thể
- Sử dụng khoảng 1 pound thịt lợn nạc hoặc xúc xích với 2 pound thịt bò.
- Thêm 1 ớt chuông nhỏ, đỏ hoặc xanh lá cây.
- Thêm 2 muỗng cà phê bột ớt vào hỗn hợp thịt.
- Thêm 1 lon (14.5 ounce) cà chua thái hạt lựu cho một loại nước sốt chunkier.
| Nguyên tắc dinh dưỡng (mỗi khẩu phần) | |
|---|---|
| Calo | 518 |
| Tổng số chất béo | 22 g |
| Chất béo bão hòa | 8 g |
| Chất béo không bão hòa | 9 g |
| Cholesterol | 157 mg |
| Natri | 1.646 mg |
| Carbohydrates | 26 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Chất đạm | 53 g |